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Como Reduzir Níveis de Creatinina (Função Renal)

Entendendo Creatinina

Creatinina é substância natural produzida no corpo através do metabolismo. Níveis de creatinina são medidos testando níveis de creatinina, produto residual da creatina. Qualquer condição que prejudique função renal provavelmente resultará em níveis mais altos de creatinina no sangue. Portanto, qualquer esforço para baixar níveis deve focar em melhorar função renal. Níveis naturais de creatinina no sangue: aproximadamente 0,6-1,2 mg/dL em homens adultos e 0,5-1,1 mg/dL em mulheres adultas.

Instruções

1. Testar Níveis Atuais

Faça exame para determinar níveis atuais de creatinina. Pode ser feito através de exame de sangue ou urina pelo seu médico. Exame geralmente realizado para avaliar função renal.

2. Controlar Pressão Arterial

Trabalhe em baixar sua pressão arterial. Pode ser feito através de exercício aumentado, beber mais água, ou medicação. Alguns médicos podem prescrever Lasix, diurético forte, para promover urinação.

3. Parar de Fumar

Fumar é causa principal de pressão arterial aumentada.

4. Dieta para Estabilizar Glicose

Coma alimentos que ajudam estabilizar níveis de glicose. Níveis altos de glicose afetam pressão arterial. Trabalhe com seu médico para desenvolver dieta baixa em proteína.

5. Eliminar Suplementos de Creatina

Pare de tomar suplementos de creatina ou reduza dosagem gradualmente até não tomar nenhum. Suplementos de creatina populares para construir massa muscular. Se toma suplementos de fisiculturismo, verifique ingredientes para creatina.

6. Diálise (Último Recurso)

Se níveis de creatinina não baixarem com medicina e métodos naturais, pergunte ao médico sobre diálise para livrar corpo de creatinina e outras toxinas manualmente.