Efeitos da vitamina B5

Vitamina B5 é uma vitamina solúvel em água que é essencial para a produção de energia no nosso corpo . Ele também libera energia a partir de gorduras . A vitamina B5 , também é conhecido como ácido pantotênico , um componente das reacções químicas nas células . Além disso , a vitamina B5 é parte integrante de metabolizar proteínas, gorduras e hidratos de carbono , e a síntese do colesterol e hormonas . Cicatrização

vitamina B5 pode ajudar a curar feridas e queimaduras mais rapidamente. Este efeito é especialmente elevado , se você levá-la junto com a vitamina C. As vitaminas substituir micro-nutrientes que são perdidos quando a pele é queimada ou quebrada
colesterol .

Suplementação sua dieta com vitamina B5 pode diminuir os níveis de LDL ( "mau" ) colesterol e levantar "bom" cholosterol (HDL). Pode também reduzir os triglicéridos . Melhorar os níveis de colesterol beneficia a sua saúde em geral.
Aparelho Digestivo

vitamina B5 pode ajudar você a manter um sistema digestivo saudável . Além disso, pode ajudar seu corpo a usar outras vitaminas, especialmente de outras vitaminas do complexo B , de forma mais eficaz . A vitamina B5 ajuda seu corpo combate os efeitos do estresse , o que beneficia o seu trato digestivo.