Como Curar Alergias Sazonais Naturalmente

Segundo Asthma and Allergy Foundation of America, alergias sazonais causam 4 milhões de dias de trabalho perdidos por ano ou cerca de US$ 700 milhões em produção perdida. Muitos recorrem a medicação para alívio, mas podem deixá-los sonolentos ou ainda sofrendo. Felizmente, existem alternativas à medicação utilizando métodos mais naturais.

Itens Necessários

• Mel produzido localmente
• Neti pot
• Sal
• Água morna

Instruções

1. Engula duas colheres de chá de mel local cada manhã para fortalecer sistema imunológico. Muitos irritantes causadores de alergias sazonais encontram-se no mel que nossas amigas abelhas produzem. Engula devagar. Pode sentir formigamento ao passar pelas amígdalas, altamente concentradas com células imunes. Corpo reage aos irritantes no mel que causam suas alergias sazonais.
2. Limpe seios da face com Neti pot. Neti pots são basicamente bules pequenos feitos para o nariz. Processo incomum, mas eficaz. Com rosto paralelo à pia, rotacione levemente cabeça para direita. Insira bico do Neti pot na narina direita e respire pela boca. Repita no lado esquerdo. Excesso de detritos e irritantes será eliminado com enxágue de água salgada calmante. Além disso, poderá respirar profundamente pelo nariz imediatamente após tratamento caseiro.
3. Tome banho antes de dormir. Umidade do chuveiro ajuda a abrir vias aéreas. Calor no rosto também ajuda a refrescar seios nasais entupidos.