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Especiarias que Limpam seu Corpo

Especiarias são usadas mundialmente por benefícios à saúde, cor, aroma e sabor. Orégano, coentro e cúrcuma são três especiarias ricas em antioxidantes. Encontradas no mercado local ou cultivadas em casa para limpar o corpo. Alho, pimenta caiena e cravo também são ervas baratas com propriedades medicinais benéficas.

Orégano

Liga sais biliares e toxinas cancerígenas no cólon e ajuda a removê-los (Life Style Lounge). Tem propriedades antiparasitárias e ajuda a expulsar parasitas do sistema digestivo. Ótimo antioxidante, previne danos celulares, combate doença bacteriana giardíase e fortalece sistema imunológico.

Coentro (Cilantro)

Também conhecido como coentro, erva com poderosas propriedades antioxidantes. Remove metais tóxicos do corpo, baixa colesterol e combate radicais livres. Combate náusea e gases, beneficia sistema digestivo e elimina infecções bacterianas e virais. Segundo Instah.com, combate infecções urinárias e mata bactérias causadoras de salmonela.

Cúrcuma (Turmeric)

Medicina Ayurvédica usa cúrcuma como limpador do fígado (NaturalHealthWeb.com). Ajuda fígado a produzir bile, que por sua vez ajuda fígado a se desintoxicar e recarregar células. Purifica sangue, promove boa digestão e é limpador de pele.

Alho

Ótima erva, barata e mata muitas bactérias e patógenos. Segundo Intent online, atua como limpador sanguíneo e ajuda expulsar parasitas do sistema digestivo. Remove acúmulo de muco no sistema respiratório e fortalece sistema imunológico. Pessoas em dieta detox ou jejum podem incorporar alho para limpar corpo eficazmente, além de fornecer antioxidantes para curar e reparar danos. Apenas alho fresco contém maior quantidade de benefícios; alho em pó praticamente não tem.

Pimenta Caiena

Sociedades antigas beneficiaram-se do uso para saúde, sabor e combate a doenças. Ajuda a tratar azia, delírio, tremores, gota, paralisia, dor de garganta (Dr. Edward Group). Tem propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas, ótima para desfazer muco durante resfriado. Também antibacteriana, boa contra resfriados e febres. Encontrada em mercados em pó, para uso em alimentos para boa digestão ou gargarejo contra dor de garganta.

Cravo

Cravos inteiros frescos contêm propriedades medicinais maravilhosas. São auxílio digestivo; em pó ingeridos ajudam a livrar corpo de parasitas intestinais e matam ovos de parasitas. Contêm propriedades antibacterianas e antissépticas, ótimos para limpeza da pele. Um cravo inteiro pode ser chupado como hortelã, dando hálito fresco e limpando a boca.