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Ervas para Neutralizar Excesso de Açúcar no Sangue

Ingerir muito açúcar pode resultar em hiperglicemia. Em indivíduos predispostos, hiperglicemia periódica não controlada leva a diabetes crônica. A farmacopeia natural oferece ervas de todo o mundo que ajudam o corpo a combater efeitos do excesso de açúcar — seja por excesso pontual ou hiperglicemia/diabetes crônica.

Cúrcuma (Açafrão-da-terra)

Classificada por Lineu como Curcuma longa (final dos anos 1700), rizoma nativo da Índia. Usada culinariamente desde 3000 a.C. Regula glicemia, além de propriedades antibacterianas e anticarcinogênicas. Uso regular protege todo o trato digestivo.

Melão Amargo (Bitter Melon)

Fruto de trepadeira nativa de áreas tropicais da África Oriental, América do Sul e Ásia. Povos indígenas usam como contraceptivo e para tratar diabetes e câncer. Partes diferentes (raiz, caule, folha, fruto) tratam males variados; tradicionalmente, suco do fruto reduz glicemia. Outubro 2010, "Cancer Science": estudo clínico da Nagoya Graduate School of Medical Sciences encontrou atividade supressora de tumores de próstata.

Feno-grego (Fenugreek)

Primeiro registro ~1500 a.C. no Egito. Conhecido como acompanhamento da cúrcuma em curries indianos. Usos tradicionais: induzir parto, aumentar leite materno. Novembro 2010, "Journal of Experimental Biology": estudo clínico da University College of Medical Sciences e G.T.B. Hospital (Índia) encontrou ação anti-hiperglicêmica em composto extraído das sementes.

Meshashringi (Gymnema sylvestre)

Erva nativa do sul/centro da Índia. História de 2.000 anos como tratamento para diabetes na medicina ayurvédica e naturopática. Conhecida como "fruta milagrosa" — reduz percepção do gosto doce, ajudando a quebrar desejo por açúcar. Textos ayurvédicos antigos notam papel no tratamento de glicose na urina (glicosúria). Setembro 2010, "Phytotherapy Research": Kings College London confirmou capacidade de estimular secreção de insulina.

Canela

De árvore perene nativa do Sri Lanka. Junho 2010, Japan Society for Bioscience, Biotechnology, and Agrochemistry: estudo clínico conjunto confirmou efeitos anti-diabéticos.

Uso Prático e Segurança

Estas ervas não substituem medicação prescrita. Use como complemento sob supervisão médica. Monitore glicemia regularmente. Interações com hipoglicemiantes orais e insulina podem causar hipoglicemia perigosa.