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Tulsi (Manjericão Sagrado): Benefícios, Usos e Aplicações Tradicionais

Tulsi, também conhecido como manjericão sagrado, é uma erva nativa da Índia. Os indianos honram o tulsi como uma planta sagrada e o reverenciam como agente de limpeza e cura da mente, corpo e espírito. Embora os indianos usem tulsi em rituais religiosos, ele é mais comumente utilizado para fins medicinais e como remédio natural para doenças comuns.

Usos Tradicionais

O sistema médico holístico da Índia, conhecido como Ayurveda, incluiu o tulsi em sua farmacopeia há quase 5.000 anos. No Manual de Ervas do Centro Chopra, o Dr. Deepak Chopra, médico que integra medicina moderna com Ayurveda, explica os muitos usos do tulsi. O chá de tulsi é frequentemente usado para tratamento de resfriados, gripes, febres, tosses e problemas do trato respiratório. O chá é feito com as folhas secas da planta. Também se utilizam folhas de tulsi em pó ou frescas para distúrbios digestivos como gases e inchaço. O óleo de tulsi é aplicado topicamente como antisséptico na pele para tratar erupções, acne, picadas de insetos e problemas fúngicos.

Outros Benefícios para a Saúde

Nos últimos anos, com a crescente aceitação de métodos holísticos de cura, estudos de pesquisa investigaram várias ervas medicinais. Estudos sobre o tulsi validaram as alegações dos curandeiros antigos e trouxeram novas descobertas. Cientistas descobriram que o tulsi possui ricas propriedades antioxidantes e potentes efeitos anti-inflamatórios. Conforme relatado no organicindia.com, o Dr. Ralph Miller, ex-Diretor de Pesquisa do Departamento Canadense de Saúde e Bem-Estar, resume os resultados: "A pesquisa científica moderna oferece evidências impressionantes de que o Tulsi reduz o estresse, aumenta a resistência, alivia inflamações, diminui o colesterol, elimina toxinas, protege contra radiação, previne úlceras gástricas, reduz febres, melhora a digestão e fornece um rico suprimento de antioxidantes e outros nutrientes. O Tulsi é especialmente eficaz no suporte ao coração, vasos sanguíneos, fígado e pulmões, além de regular a pressão arterial e o açúcar no sangue."

Tulsi e Gripe Suína

Médicos postularam outro benefício do tulsi: pode ajudar a prevenir e também diminuir a gravidade e duração da gripe suína. O Dr. U.K. Tiwari, praticante de medicina herbal, comenta: "A propriedade anti-gripe do Tulsi foi descoberta por especialistas médicos em todo o mundo recentemente. O Tulsi melhora o mecanismo de defesa geral do corpo, incluindo sua capacidade de combater doenças virais. Foi usado com sucesso no combate à Encefalite Japonesa e a mesma teoria se aplica à gripe suína. Mesmo quando a pessoa já contraiu a gripe suína, o Tulsi pode ajudar a acelerar o processo de recuperação e fortalecer o sistema imunológico."

Dosagem

Para prevenir a gripe suína, o Dr. Bhupesh Patel da Universidade Ayurvédica de Gujarat recomenda tomar tulsi em sua forma crua, fazendo um suco ou pasta com 20 a 25 folhas frescas de tulsi e ingerindo em jejum duas vezes ao dia.

Precauções

Embora o tulsi seja uma erva segura, consulte um médico antes de consumi-lo em qualquer forma se estiver amamentando ou grávida. Também consulte um médico se estiver tomando algum medicamento prescrito, antes de tomar tulsi.