Curandeiros em Cuba usaram ervas e outras plantas ao longo da história para curar doenças e outros males. Esses remédios populares foram transmitidos através de gerações, consistindo de mais de 170 espécies de plantas. Desde a queda da União Soviética, Cuba tornou-se "verde" pois o uso da medicina herbal tradicional domina a indústria da saúde, incluindo médicos e farmácias. Cientistas e médicos hoje pesquisam e aprendem muito com Cuba.
Ervas cubanas usadas em remédios populares, como orégano comum e Coleus amboinicus para curar tosses e mais, estão sendo pesquisadas por cientistas. Ajude a curar diabetes com um tipo de manjericão chamado Ocimum sanctum. Trate câncer e outras doenças do sistema imunológico com o fruto "nonni" ou Morinda citrifolia. O "Jamaica" Hibiscus sabdariffa é conhecido em Cuba por ajudar a curar muitos problemas de saúde, incluindo pressão alta e doenças estomacais.
Aplique externamente uma fricção de pimenta malagueta quente após deixar as vagens de molho para aliviar dor de garganta e laringite. Coma pimentas vermelhas em saladas ou tome pílulas feitas com uma mistura de pimenta em pó e mel para curar hemorroidas.
A curandeira cubana negra, Maria de los Reys Castillo Bueno (1902 a 1997), conhecida como Reyita, tornou-se famosa por seus remédios de cura. Por exemplo, para prevenir gravidez, coloque mel na vagina — os espermatozoides grudarão no mel e morrerão. Para engravidar, Reyita diz para "colocar quatro tiras de madeira de carvão em um pote, adicionar sete colheres de açúcar mascavo e encher com água, amarrar um pedaço de gaze na tampa para cobrir e deixar por 45 dias no sol e no orvalho. Após esse tempo, comece a usar e cada [marido e mulher] toma um pequeno copo em jejum."
Reyita também sugere um remédio para prevenir problemas menstruais, incluindo acne. Prepare uma mistura de folhas de sene e açúcar mascavo em um pote. Encha com água e mantenha no sol por 45 dias, coberto apenas com gaze. Beba um pouco em jejum todas as manhãs. Além disso, tome uma colher de mel todas as manhãs para prevenir muitas doenças. Mantenha a pele clara e lisa lavando com uma mistura de água fervida com vinhas de batata-doce.
Segundo um artigo de 28 de julho de 2005 no Havana Journal chamado "Folk Healing in Cuba", a água é uma das curas que alguns cubanos usam para se curar. Embora Cuba tenha um sistema de saúde gratuito e universal, muitos escolhem ficar com a água em vez de usar a medicina moderna. As pessoas dizem que tudo se resume a crença e fé de que Deus e a água curarão seus males. Uma mulher camponesa, Antoica Izquierdo, iniciou este remédio popular depois que uma voz lhe disse para banhar seu filho que tinha meningite em um rio e dar-lhe 3 colheres de chá de água para beber. Ele foi curado e ela se tornou uma heroína.
Esta cura cubana com água também tem base na ciência, embora ainda não seja amplamente usada. Fereydoon Batmanghelidj, M.D., pesquisador, autor e defensor internacionalmente renomado do poder de cura natural da água, estudou por anos como beber água pode curar doenças. Suas descobertas foram publicadas em muitas revistas científicas e o primeiro livro do Dr. Batmanghelidj chama-se "Your Body's Many Cries for Water". O Dr. Batmanghelidj diz: "Você não está doente; você está com sede. Não trate a sede com medicação."