Ácido Úrico e Cálculos Renais: Remédios Naturais e Prevenção

O ácido úrico é um subproduto de enzimas proteicas que ajudam a digerir alimentos, e é normalmente excretado na urina. Se uma pessoa não urina em quantidades suficientes, o ácido úrico permanece no sangue. Eventualmente, pode cristalizar e acabar no canal urinário como cálculo renal de ácido úrico, onde causa sintomas de dor severa nas costas e lado. Baixar níveis de ácido úrico no sangue através da dieta pode ajudar a prevenir e até dissolver cálculos renais de ácido úrico; muitas pessoas relatam sucesso usando estes remédios caseiros.

Considerações Dietéticas

Para baixar nível alto de ácido úrico, precisa limitar consumo de alimentos que contêm altos níveis de metabolitos chamados purinas. Purinas encontram-se em anchovas, sardinhas, arenque, cavala, marisco, vieiras, porco e carne vermelha, especialmente órgãos como fígado, e também em couve-flor e cogumelos. Deve também evitar cerveja e licores fortes. Alguns tipos de vinho tinto, no entanto, não têm purinas; pode consegui-los em quantidades muito limitadas. Aumente ingestão de leite e iogurte magros – provado que baixam ácido úrico – e coma mais soja, tofu, alimentos integrais e vegetais. Perder peso pode ajudar, se tiver excesso, mas se perda de peso não for gradual, níveis de ácido úrico podem subir novamente.

Remédios Caseiros

Existem muitos alimentos seguros e baratos que ajudam a prevenir formação de cálculos renais de ácido úrico, e estes estão na base da maioria dos remédios caseiros. Vinagre de maçã provou baixar ácido úrico, bem como ter propriedades antibacterianas. Experimente este remédio misturando 2 colheres de chá do vinagre com 2 colheres de chá de mel cru e 240 ml de água. Cerejas também se destacam em eliminar ácido úrico – tente entre 12 e 30 por dia – assim como vitamina C a 500 mg por dia. Também pode tentar chá de folha de oliveira, extrato de semente de aipo, folhas de dente-de-leão, cúrcuma, yucca, selénio, e vitaminas A e E. Como bagas têm propriedades anti-inflamatórias provadas e leite reduz ácido úrico, pode tentar remédio "vermelho branco e azul": muitos morangos, leite e mirtilos. Finalmente, o remédio caseiro mais eficaz para baixar o seu nível de ácido úrico pode ser o mais simples: beba dez copos de fluido por dia, certificando-se que cinco são água.

Precauções

Embora a maioria dos cálculos renais deixe o corpo, ou "passe", sem intervenção médica, alguns casos precisam de tratamento adicional com medicamentos ou procedimentos cirúrgicos. Não tente auto-diagnosticar-se com cálculo renal. Se tiver dor súbita ou inexplicável severa nas costas ou lado, consulte um médico.