Como aliviar a indigestão com Grapefruit

Indigestão provoca sentimentos de inchaço, gases , náusea, gosto ácido , sensação de queimação no estômago /abdome superior e arrotos . Isso pode ocorrer a partir de coisas como comer rápido demais , comer demais , comer alimentos ricos em gordura , comer enquanto estressado, o consumo excessivo de álcool , fadiga e fumar cigarros. Também pode ser um sintoma de doenças subjacentes , tais como a doença do refluxo gastroesofágico , síndrome do intestino irritável , úlceras , infecções do estômago ou do cancro do estômago . Grapefruit tem muitos usos medicinais e sua casca pode ser consumido para aliviar a indigestão . A casca ajuda a estimular o sistema digestivo para aliviar a indigestão e gás. Coisas que você precisa
pele exterior de toda grapefruit
Grater
toalha de papel
tapada frasco
Bowl Fotografia 1/2 colher de chá de
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1

Coloque um ralador sobre uma tigela de tamanho médio. Raspe o exterior da pele de um conjunto de toranja , permitindo que os bits raspadas para cair dentro da tigela . Rale casca inteira até a parte branca da fruta.
2

Espalhe pedaços ralado em uma toalha de papel e deixe secar completamente .
3

armazenar bits ralado em um frasco com rolha , quando totalmente seco . Meça um 1/2 colher de chá de casca ralada e coloque-o em sua boca para aliviar a indigestão . Chupa a colher, em seguida, mastigar lentamente. Seu estômago deve se contentar em meia hora ou menos.