casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Medicina Popular

Tónico de Primavera: Definição, História e Benefícios – Revitalize a Sua Saúde

Um tónico de primavera é composto por vários ingredientes, mas o denominador comum é o seu poder de revigorar mente e corpo. Um tónico de primavera fará a seiva voltar a correr nos seus ossos adormecidos de inverno.

História

Tomar uma dose de tónico de primavera todos os anos é uma prática popular enraizada na tradição regional. Segundo a The Mountain Laurel, um boletim baseado nos Apalaches, "Os tónicos eram geralmente misturas amargas e de sabor horrível", mas toda a gente tinha de tomar uma dose.

Função

A sabedoria popular ditava que um tónico de primavera faria o sangue fluir, revigoraria o sistema e tonificaria os músculos. Na verdade, muitos ingredientes encontrados nos tónicos de primavera são ervas com propriedades medicinais e nutricionais, como folhas de violeta, ricas em vitamina C.

Tipos

Os tónicos de primavera podem ser uma combinação de ervas e outras substâncias orgânicas. Uma receita pede raízes e folhas de dente-de-leão em infusão em água para fazer um chá. Outros ingredientes incluem semente de anis, violeta azul, raiz de bardana, funcho, raiz de alcaçuz, trevo vermelho e uva do Oregon. Algumas pessoas misturam mel ou melaço para esconder o sabor amargo.

Efeitos

Como muitos tónicos de primavera contêm vitaminas e minerais essenciais, têm um efeito positivo em quem os toma. Muitas pessoas tomam preparações de ervas regularmente para promover boa saúde. Estes são frequentemente nada mais do que tónicos de primavera em forma de cápsula.

Aviso

Os tónicos de primavera podem incluir ingredientes potencialmente tóxicos como enxofre. A melhor estratégia é substituir por um ingrediente não tóxico ou minimizar a quantidade incluída no seu tónico de primavera.