Cereja remédios Juice

Suco de cereja tem sido apontado como um remédio popular para a gota. Agora a pesquisa está descobrindo que os antioxidantes em cerejas , conhecidas como antocianinas , pode ajudar a aliviar a dor da artrite e fraqueza muscular e reduzir o estresse oxidativo que contribui para doenças crônicas , como diabetes e disease.Cherries coração contêm níveis mais altos de antioxidantes do que fazer açaí, cranberry , ou suco pomagranate , de acordo com Elena Conis do " LA Times ". Estes antioxidantes podem ajudar a reduzir a inflamação associada a várias doenças e condições . Cereja remédios para artrite e suco suco Gout
cereja pode ajudar a prevenir gota. medicamentos

artrite alvo enzimas COX - 1 e COX - 2 . As antocianinas em cerejas também inibem estas enzimas , de acordo com um estudo " Phytomedicine " 2001 , relata farmacologista Joe Graedon e sua esposa nutricionista, Teresa, de "Farmácia Popular ". Isto pode reduzir a dor e a inflamação associada com a artrite . Vários estudos realizados em ratos , incluindo um estudo de 2004 publicado na " Behavioural Brain Research ", descobriu que o extrato de cereja reduzido pata inchaço e dores de artrite.

Cientistas da Escola de Medicina Robert Wood Johnson mediram os efeitos de remédios suco de cereja em gota. Eles descobriram que, quando os pacientes ingeriram 2 colheres de sopa. de sumo de cereja concentrado por dia durante 4 meses, a gota ataques diminuiu mais de 50 por cento em todos os 24 participantes . Um terço dos indivíduos não tinha ataques de gota em tudo por 4 a 6 meses. Dr. Naomi Schlesinger , disse que não era uma questão de mudanças no ácido úrico (o ácido que leva à formação de cristais nas articulações ) , de modo que os pesquisadores acreditam que o suco de cereja reduz a inflamação . Um estudo companheiro pelos mesmos pesquisadores descobriram que o suco de cereja inibe uma substância química que leva à formação de cristais. Juice
Cereja Pode prevenir doenças crônicas
cereja suco pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas em os idosos . estudos

animais descobriram que os anothocyanins em cerejas pode reduzir a inflamação e retardar o crescimento de tumores , relata Conis .

Um estudo de 2009 publicado no "The Journal of Nutrition " descobriu que o suco de cereja ajuda a adultos mais velhos melhor defender-se contra danos oxidativos. O dano oxidativo contribui para a disfunção e morte em adultos mais velhos , porque seus corpos são menos capazes de responder a infecções e traumas , tornando-os mais propensos a contrair doenças crônicas, como aterosclerose, doença de Alzheimer , câncer e diabetes , relata os pesquisadores.
adultos

envelhecimento muitas vezes têm lesão de isquemia- reperfusão. A isquemia é o termo para o fluxo sanguíneo diminuído ou nutrição de células . A reperfusão refere-se aos procedimentos e cirurgias utilizadas para restaurar o fluxo de sangue adequado ; esses procedimentos muitas vezes piorar temporariamente os danos

Os pesquisadores sujeitos idosos participantes de estresse aguda isquêmica e reperfusão e descobriram que aqueles que beberam suco de cereja eram mais capazes . para se defender contra dano oxidativo do que aqueles que não o fizeram.
suco de cereja para dor e fraqueza muscular
cereja suco pode reduzir a dor muscular e fraqueza.

pesquisadores da Universidade de Vermont descobriram que um remédio suco de cereja ajudou a reduzir a dor pós-treino . Homens que bebiam 24 onças de uma mistura suco de cereja tiveram menos dor do que os homens que não fizeram, e que a dor que tinham culminado em 24 horas. Os homens que receberam um placebo tinham aumento da dor muscular por mais 2 dias. Os bebedores de suco de cereja também melhorou a força muscular, tendo cerca de 20 por cento menos fraqueza muscular após o exercício contra aqueles beber o placebo.

Um estudo britânico 2006 tentou o mesmo remédio suco de cereja em corredores de maratona . Os corredores que beberam suco de cereja recuperaram a força muscular após a corrida de 10 por cento , mais cedo do que aqueles que receberam um placebo, e seu sangue continha níveis de 30 a 50 por cento mais baixos de marcadores de inflamação .

Oregon Health & Science University ( OHSU ) pesquisadores testaram uma mistura suco de cereja em corredores de revezamento de corrida. Os corredores que beberam 10,5 onças do remédio suco de cereja por uma semana antes do evento e , duas vezes por dia durante experimentou níveis de dor 63 por cento mais baixos do que aqueles nos bebedores de placebo.

Dr. Kerry Kuehl de OHSU relata que " há uma estimativa de 100.000 hospitalizações e 16.500 mortes por ano devido a uma hemorragia interna causada por anti-inflamatórios não-esteróides. " Cerca de 60 milhões de pessoas tomam medicamentos anti- inflamatórios todos os dias, eo uso regular dessas drogas pode levar a problemas cardíacos e do estômago ou insuficiência renal. Com mais pesquisas , o suco de cereja pode vir a se proteger de forma mais segura contra a dor ea inflamação de todos os tipos . Dr. Kuehl também está tentando determinar se os compostos de suco de cereja ajudar a reconstruir o músculo, bem como prevenir lesões musculares.

St. Mary University Glyn Howatson teoriza que suco de cereja pode um dia ser usada para reduzir a quantidade de analgésicos necessárias após a cirurgia.
Cereja Remedy suco para o suco de insônia
cereja pode ajudar a dormir melhor.

cientistas da Universidade de Rochester descobriram que beber dois copos de suco de cereja sem açúcar todos os dias pode ajudar as pessoas a dormir melhor. Dr. Wilfred Pigeon teoriza que o alto teor de melatonina em cerejas pode ajudar a regular o ciclo de sono-vigília e agir como um remédio insônia. Durante o estudo , os voluntários que beberam suco de cereja e depois outra suco de frutas diariamente tem uma média de mais 17 minutos de sono quando eles beberam o suco de cereja .