Como preparar Catnip Chá

chá Catnip , fabricado a partir de folha de catnip , está entre os populares de ervas remédios pessoas tradicionalmente utilizados para tratar bebês e crianças , de acordo com Elisabeth Janos em seu livro " País Folk Medicine ". Os Institutos Nacionais de Saúde site lista cólica infantil , flatulência, problemas nervosos , irregularidade menstrual e soluços entre as condições para que as pessoas tomam chá catnip. Prepare o chá de catnip saquinhos comprados em lojas , ou amadurecer o seu próprio a partir de folha de catnip seco. Coisas que você precisa
1 colher de chá de folha de catnip , secas
Copa ou bule infusor de chá
ou saco de chá de musselina (opcional)
bule ou jarra
coador ou pano cru musselina

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1 A infusor de chá poupa a necessidade de esticar seu chá de ervas

Meça 1 colher de chá. (5 gramas) de folha de catnip seco em um copo ou bule aquecido . Se você usar folhas frescas catnip , use 2 colheres de chá . de catnip (10 gramas). Você pode usar um infusor de chá ou musselina saco de chá para preparar o seu chá de ervas dentro
2 Steep sua folha catnip em água fervente

Traga um copo de água (250 ml) para ferver e , em seguida, despeje-o sobre as ervas . Cobrir o bule e deixe as ervas em infusão por 10 a 15 minutos .
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Coe o chá catnip em um copo com um filtro ou com um pano de musselina crus . Se desejar, adoçar com estévia ou mel. Alternativamente, misturá-lo com um pouco de suco de frutas.
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Beber chá catnip em doses de duas a três xícaras por dia, recomenda Herbs2000 . Se você preparar mais catnip chá que você bebe, refrigerar qualquer que você tem de sobra .