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Alívio da Pressão no Ouvido: Remédios Caseiros Eficazes

A pressão no ouvido pode variar de levemente irritante a quase insuportável. Independentemente do nível de desconforto, a pressão nos ouvidos é algo que você vai querer se livrar o mais rápido possível. O local mais comum para experimentar esse tipo de acúmulo de pressão é ao andar de avião. No entanto, viagens em terra que envolvem mudanças rápidas de altitude, como dirigir por montanhas, podem causar resultados semelhantes, assim como mergulho. Existem alguns remédios caseiros fáceis que farão seus ouvidos "estalar" e voltar ao normal.

Chiclete

Mastique chiclete para aliviar a pressão no ouvido. Esta solução recomendada por comissários de bordo funciona bem na maioria dos casos ao abrir involuntariamente a trompa de Eustáquio, segundo o Home-Remedies-For-You.com. O simples movimento de mastigar geralmente força o tubo a abrir se for repetido com frequência suficiente. Tecnicamente, mastigar qualquer coisa alcançaria o mesmo resultado, mas como pode levar algumas mastigadas para funcionar, faz sentido usar um produto que você possa mascar facilmente por um longo tempo.
Bocejar força a boca a abrir amplamente e pode alcançar os mesmos resultados ao abrir as trompas de Eustáquio da mesma forma que mascar chiclete. Se você não tem chiclete e consegue bocejar sob comando, esta é uma boa opção.

Manobra de Valsalva

Realize a manobra de Valsalva para equalizar a pressão nos ouvidos e prevenir o desconforto associado a ela. Esta técnica é feita fechando a boca e beliscando o nariz fechado e exalando, forçando os ouvidos a estalar, resultando em alívio.
Mergulhadores SCUBA comumente ajustam seus ouvidos durante a descida em águas mais profundas usando a manobra de Valsalva. O mesmo método funciona para aqueles em aviões que experimentam problemas de pressão.
Esta técnica causa uma rápida subida e queda na pressão arterial e pode causar tontura, visão turva ou desmaio em algumas pessoas, segundo o HealthLine.com.

Crianças Pequenas

Para aqueles que viajam com crianças muito pequenas, o desafio de superar problemas de pressão no ouvido é duas vezes mais difícil. Primeiro, a criança pode não entender por que está sentindo desconforto e espera que você resolva. Segundo, você não pode dizer efetivamente a eles como fazer a manobra de Valsalva ou dar chiclete.
Mesmo que seu filho já tenha abandonado o hábito da chupeta, dê uma a ele durante a decolagem e pouso do voo. A ação de sugar realizará grande parte dos mesmos resultados que mascar chiclete e os manterá ocupados durante a viagem, segundo o TravelWithYourKids.com. Alimentação com mamadeira pode funcionar da mesma mágica.

Descongestionantes

Embora não seja exatamente um remédio caseiro, descongestionantes simples de venda livre podem ser comprados e uma dose tomada pouco antes de você se colocar em uma "situação de pressão" para aliviar a pressão nos ouvidos, segundo o TravelWithYourKids.com. O poder descongestionante extra do medicamento pode ser suficiente para manter suas trompas de Eustáquio abertas e limpas e permitir que a pressão se mantenha adequadamente. Este método pode ser usado mesmo se você não estiver congestionado por causa de doença, e certamente deve ser usado se você estiver voando ou mergulhando enquanto doente.