Como curar a acne com remédios Home

Acne geralmente afeta a face , pescoço, ombros , peito e costas e ocorre principalmente em adolescentes , mulheres grávidas e mulheres durante o ciclo menstrual. De acordo com a Clínica Mayo, os hormônios desempenham um papel dominante no desenvolvimento da doença , bem como bactérias , hereditariedade e certos medicamentos. Para as pessoas que sofrem de acne leve a moderada , existem muitos remédios caseiros que podem funcionar de forma segura para curar sua pele. Instruções
1 Bardana raiz é uma erva seguro tomar para reduzir a acne .

Tome raiz de bardana para equilibrar os hormônios e reduzir a inflamação . Bardana raiz naturalmente equilibra os hormônios e é conhecida por seus efeitos , anti- inflamatórias e antioxidantes anti-bacterianas. Raiz de bardana , também é utilizada como uma erva de purificação para purificar o fígado e para melhorar a digestão . A dose recomendada de raiz de bardana , em forma de cápsula é de 300 a 500 miligramas , de 2 a 3 vezes por dia . Raiz de bardana é seguro tomar , mas pode causar infecções do trato urinário , se tomado em grandes doses por longos períodos de tempo.
2 Vitex é eficaz para equilibrar os hormônios para tratar a acne em homens e mulheres.

Tente Vitex para reduzir a ocorrência de acne. Vitex , também conhecido como chasteberry , não contém hormônios , mas não ajuda a equilibrar os hormônios que causam a acne. Embora Vitex também é eficaz na regulação dos ciclos menstruais e reduzindo o surto de acne em mulheres , verificou-se eficaz para o tratamento da acne em rapazes , também. Vitex é geralmente seguro , com efeitos colaterais sendo problemas digestivos , dores de cabeça e náuseas. A dose recomendada é de 80-240 mg por dia, em forma de cápsula.
3

Tomar suplementos de zinco . O zinco é eficaz na cicatrização de feridas e redução da inflamação , bem como hormonas de equilíbrio . De facto , dois estudos, um em 1977 e em 1979 , um encontrado zinco para ser tão eficaz no tratamento da acne , como o antibiótico tetraciclina . Mark Stengler , ND , autor de "A Cura Terapias do médico Natural ", recomenda tomar 30 miligramas , três vezes ao dia por duas semanas e , em seguida, cortar a 50 miligramas por dia. Sempre tomar zinco com alimentos para evitar perturbações no estômago .
4 Tomar vitamina A pode ajudar a curar acne e manter a pele clara.

Aumentar vitamina A em sua dieta. A vitamina A é importante para um sistema imunológico saudável e é embalado com antioxidantes. Quando tomado em doses elevadas , a vitamina A pode limpar a acne . Na verdade, o medicamento de prescrição acne mais comum , Accutane , é uma versão sintética da vitamina A. A dose recomendada para as idades de 12 e acima é de 4.000 a 5.000 unidades internacionais ( UI ) . A vitamina A pode ser tóxica em doses elevadas, por isso, se a dosagem superior é necessário, é melhor fazê-lo sob os cuidados de um médico.
5 Usando óleo da árvore do chá ajuda a secar a acne, para que ele possa curar mais rápido .

Use óleo da árvore do chá sobre a pele para reduzir as bactérias e inflamação. Um estudo publicado na edição do " Medical Journal of Australia " 1990 encontrou soluções de 5 por cento de óleo da árvore do chá foi tão eficaz como 5 por cento de peróxido de benzoíla no tratamento da acne. Umedeça um pouco de óleo de tea tree em fugas antes de deitar.