Como Fazer Limpeza de Cólon com Salina

O que você vai precisar

• Sal marinho
• Água purificada

Instruções Passo a Passo

1. Inicie a limpeza logo pela manhã para mobilizar seus intestinos. Combine com uma dieta de alimentos crus — frutas frescas, vegetais, nozes e sementes — para resultados ótimos. Uma janela de 2 a 10 dias é realista para a maioria das pessoas.

2. Prepare a solução: misture 1 colher de chá de sal marinho por litro de água purificada morna (use água da torneira aquecida a uma temperatura confortável). Beba a mistura de uma só vez, em vez de espalhar por várias horas.

3. Fique perto de um banheiro após consumir a solução. A salina ajudará a eliminar resíduos, produzindo uma limpeza suave mas completa.

Sempre consulte seu profissional de saúde antes de iniciar uma limpeza, especialmente se tiver condições de saúde subjacentes ou estiver tomando medicamentos.