Detox Com um enema terapêutico

enemas de café podem ser utilizados para desintoxicar a vesícula do cólon e do fígado , como uma alternativa aos processos mais caros de limpeza do cólon . Preparar a Solução

Fazer passar um pote de café orgânico utilizando um coador de café elétrico ou fogão -top coador . Use 1-2 colheres de café orgânico ou em um coador cheio de água destilada. Se a pureza da água é uma preocupação em sua área, use água da torneira filtrada , a água engarrafada da loja ou a água de um poço de água . Permitir que o café percolado para esfriar a uma temperatura de 103 graus Fahrenheit.

Despeje duas xícaras de café em um saco de enema. Preencha o restante do saco enema com água morna filtrada da torneira, água de um poço ou água engarrafada da loja. Pendure o saco enema aproximadamente 18 a 24 centímetros acima do quadril na área onde vai ser administrar o enema. Coloque um cobertor velho , lençol ou folha de plástico no chão para permitir a fácil limpeza no caso de você acabar tendo uma evacuação em outro lugar que a casa de banho durante a administração da enema.
Administrando o Enema

Solte o grampo da tubulação saco enema antes de inserir a ponta enema no reto para assegurar que não há ar na tubulação enema. Lubrifique a ponta enema com um lubrificante solúvel em água , tais como gel KY, em seguida, insira a ponta no recto. Massageie o abdômen em sentido anti-horário para permitir que a solução de café a fluir profundamente no recto. Administrar o enema usando a posição joelho no peito por um minuto , em seguida, movendo-se para a posição de lateral esquerdo por um minuto , em seguida, na parte de trás para administrar a solução de enema restante. Parar o fluxo da solução de enema se você notar cólicas. Tome algumas respirações de limpeza profunda e retomar o fluxo. Você pode não ser capaz de tirar todo o enema de uma vez. Tente manter a solução de enema de café por pelo menos 15 minutos antes de expelir .
Expele os enema

expelir o enema no vaso sanitário ou na folha de plástico . Independentemente de onde o enema serão expulsos , você deve sentar-se em posição de cócoras . Massageie o abdômen em sentido horário para ajudar o fluxo de enema para fora do corpo . Permaneça perto do banheiro ou na folha de plástico por alguns minutos depois de expulsar a primeira parte da solução enema de café. Ouça o som borbulhante no abdômen. Este é o som da bile deixando a vesícula biliar e fígado e indica que o enema de café começou a desintoxicar o corpo.