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Limpeza Natural do Cólon: Receitas Caseiras e Benefícios

Existem muitos produtos oferecendo formas de detox ou limpar o cólon. Como muitos são caros, vale investigar receitas caseiras de desintoxicação do cólon.

Argila Bentonita

Argila bentonita fornece bom ponto de partida para programa de detox do cólon. Como seus poderes de ligação são eficazes, pode ser misturada com copo de água e ser eficaz com apenas pequenos ajustes dietéticos.

Sucos de Frutas e Vegetais

Quase todo tipo de fruta (especialmente maçãs, uvas e frutas cítricas) ou vegetal (brócolis e cebolas são bons) suco é bom para limpeza do cólon. Use extrator ou liquidificador para testar combinações de sabor.

Cascas de Psyllium

Cascas de psyllium frequentemente usadas com argila bentonita. Porém, pode ser usada sozinha em mistura com água ou suco.

Mistura de Pimenta Caiena

Concoção de pimenta caiena/suco de limão/xarope de bordo/água ganhou notoriedade por celebridades como Beyoncé. Requer grande comprometimento: 10 a 40 dias bebendo mistura 6 a 12 vezes ao dia.

Jejum

Jejum é forma eficaz de limpar cólon sem drogas ou ervas. Jejum de suco é boa forma de iniciar regime de jejum.

Conselho

Médico pode responder dúvidas sobre plano específico de desintoxicação, incluindo suplementos. Importante beber muita água durante plano detox.