Receitas Eficazes de Limpeza do Cólon para Saúde Ótima

Para manter corpo em condição física ideal, deve ser limpo regularmente. Assim como cuida-se para remover sujeira do exterior do corpo, interior também deve ser limpo. Limpar corpo de dentro para fora envolve eliminar toxinas e excesso de resíduos que se acumulam no cólon ao longo do tempo. Se não removidos, resíduos e toxinas causam várias condições, incluindo câncer de cólon. Felizmente, limpeza do cólon pode ser feita em casa com poucos ingredientes simples.

Limpeza com Argila

Toda receita de limpeza do cólon começa com base de água. Despeje 240 ml de água filtrada em copo. Adicione 1 colher de sopa de bentonita líquida e semente de casca de psyllium, disponíveis em lojas de produtos naturais. Misture bem até engrossar e bentonita e sementes distribuírem uniformemente. Beba líquido rapidamente com estômago vazio. Argila absorve toxinas do sistema enquanto sementes ásperas agem como mini escovas limpando acúmulo das paredes intestinais.

Bebida de Acompanhamento

Imediatamente após beber líquido de limpeza com bentonita e psyllium, é importante seguir com líquido adicional. Embora água filtrada pura possa ser usada, adicionar ingredientes potencia efeito. Em 240 ml água filtrada, misture 1 colher de sopa de mel puro e 1 de vinagre de maçã. Não substitua por vinagre branco doméstico. Água adicional mantém corpo hidratado, açúcar do mel repõe energia e cidra adiciona efeito extra de limpeza.

Bebida de Limão

Esta receita usa ingredientes de mercearia, não loja de produtos naturais. Comece com 300 ml água filtrada. Adicione 2 colheres de sopa cada de xarope de bordo puro, suco de limão e Metamucil. Adicione pitada, não mais que 1/8 colher de chá, de pimenta caiena. Misture bem e beba imediatamente. Para efeitos ótimos, tome limpeza logo pela manhã e antes de dormir.