Limão Diet Cleanser

The Lemon Cleanser Diet, também conhecido como o Master Cleanse , é um regime de desintoxicação perda de peso duradoura dez dias. Consumir só limonada e água , os indivíduos que tentaram a alegação de Limão Diet Cleanser a sentir-se um aumento na energia e uma melhor sensação de bem -estar. Um limpador de desintoxicação também ajuda a eliminar toxinas e radicais livres da pele , rins e fígado permitindo que o corpo para executar em um nível mais eficiente. Antes do Limão Diet Cleanser

Antes de começar o Limão Diet Cleanser , você precisa parar de comer alimentos sólidos para começar o estômago preparado para uma limpeza de 10 dias . Três dias antes da limpeza , comece por comer apenas frutas e vegetais crus . No segundo dia, antes de começar, comer apenas frutas natural e suco de vegetais ; e no último dia antes, consumir apenas suco de laranja puro. Isso ajudará a reduzir o tempo de desejos de comida e fome durante o início da limpeza.

Cada dia na Lemon Cleanse Diet , você vai beber 60 onças de uma mistura de limonada , além de 64 onças de água filtrada. Para misturar um dia inteiro no valor de limonada , combine 60 onças de água filtrada , 12 colheres de sopa de suco de limão fresco orgânico , 12 colheres de sopa de orgânicos grau B xarope de bordo e uma meia colher de chá de pimenta caiena . Combine bem e beber durante o dia , fazendo com que um novo lote para cada um dos 10 dias.
Salt Water Lave

Para limpar o aparelho digestivo durante o Limão Diet Cleanser , muitas pessoas usam um fluxo de água salgada ou chás laxantes. Para fazer um flush de água salgada , combinar uma colher de chá de sal marinho , com 25 onças de água filtrada, e consumir totalmente a cada noite. Isso vai ajudar a eliminar as toxinas no intestino e cólon , pois não há comida nas entranhas .

Chá laxante deve ser tido cada noite , se desejar , em vez do fluxo de água salgada. Chás que contêm trabalho Senna para empurrar para fora os resíduos a partir do intestino , mas não deve ser usado a longo prazo para evitar os riscos de saúde associados com a erva , como cólicas ou toxicidade.
Depois de uma limpeza de limão Dieta

Após a limpeza 10 dias , incorporar alimentos de volta para o sistema da mesma forma que foi retirado . No primeiro dia , beba nada, mas suco de laranja puro , em seguida, ter de fruta natural e suco de vegetais , e no terceiro dia você pode começar a comer frutas e legumes sólidos. Após três dias, você é capaz de comer proteínas e grãos , além de frutas e legumes.