Sucos naturais para a limpeza do Rim

Os rins são órgãos vitais que funcionam como centros de reprocessamento de filtrar os resíduos ea água do sangue. Os rins processar 200 litros de sangue e remover cerca de 2 litros de resíduos por dia . Dependendo do alimento consumido , hábitos e fatores ambientais os rins podem tornar-se esbarrado com resíduos e toxinas. Sucos naturais irá apoiar a função destes órgãos e reduzir o acúmulo de toxinas e resíduos . Suco de Cranberry

Cranberrys , principalmente colhidas na América do Norte, são as plantas verdes contêm alta concentração de antioxidantes. Os compostos mais ativos dentro suco de cranberry são as proantocianidinas , que fornecem a cor vibrante vermelho. Tradicionalmente , sumo de arando tem sido usado para o tratamento de infecções do tracto urinário , ainda de acordo com a Universidade de Maryland, este sumo pode também ser utilizado para tratar e prevenir infecções e de pedras nos rins . Com a introdução de um nível elevado de antioxidantes no sistema , o corpo é capaz de combater os radicais livres que danificam as células do corpo . Embora este suco é uma maneira eficaz de limpar os rins e da bexiga , ele não deve ser usado apenas para tratar uma infecção urinária ou uma infecção nos rins , mas sim como uma limpeza preventiva.

Certifique-se o suco é puro extrato de cranberry e não principalmente açúcares e outras cargas . A maioria dos sucos de cranberry de nível comercial não contêm quantidades adequadas de cranberry. Adquira o suco de cranberry puro a partir de uma loja de alimentos saudáveis . Consumir pelo menos 4 onças de suco de cranberry puro todos os dias com pelo menos 10 copos ( 8 oz ) de água para promover a limpeza dos rins .
Green Tea

chá verde tem sido utilizado para a sua qualidades medicinais para as gerações , de acordo com a Clínica Mayo . Os compostos ativos dentro de chá verde são os polifenóis , que são poderosas formas de antioxidantes. A Universidade de Maryland relata que os polifenóis são formas superiores de antioxidantes que superam a vitamina C em sua capacidade de reduzir os radicais livres e para limpar o corpo . Existem seis formas diferentes de polifenóis, que também são conhecidos como catequinas . Dos seis catequinas ativos , EGCG ( galato apigallocatechin ) é o mais ativo e mais estudado pelos pesquisadores. Como o chá verde passa pelo sistema , não só limpa os rins, mas também remove as toxinas do fígado e reduz o colesterol .

O chá verde está disponível em forma de suplemento. Consuma pelo menos três xícaras ( 8 oz ) de chá verde por dia. Para fazer este chá, compra o chá verde folhas secas de uma loja de alimentos saudáveis e trazer oito onças de água para ferver . Depois que a água atingiu o seu ponto de ebulição , coloque 1 colher de chá. de chá verde folhas secas na água , tampe e deixe-o em infusão por 5 minutos para máxima extração de polifenóis . Adoçar o chá com néctar de agave puro e beber.