Toxinas entram por: químicos no ar, conservantes alimentares, supercrescimento Candida albicans (fungo/levedura corporal) no cólon. Maioria eliminada por cólon/bexiga. Toxinas de Candida excessiva demoram mais: bactérias naturais erodidas combatendo-a. Levedura/toxinas permanecem sem medidas para eliminar. Melhor forma: combinação dieta adequada, enzimas, probióticos, limpezas do cólon.
Dieta saudável com vegetais/frutas mantém corpo saudável/livre toxinas. Se tem Candida/toxinas: elimine açúcar e glúten temporariamente → previne crescimento fungo. Candida prospera nestes dois. Desafio: maioria alimentos comerciais (pão, massa, cereal) tem glúten (trigo). Substitua por arroz integral. Pode comer: carne, vegetais, ovos, leguminosas, batatas, nozes (amêndoas), grãos (painço, basmati, trigo sarraceno). Eliminar toxinas Candida = eliminar supercrescimento Candida.
Vegetais contêm enzimas digestivas → matam Candida excessiva → eliminam produção constante toxinas. Alimentos/ervas para detox: alho elimina Candida excessiva e detoxifica, óleo coco virgem. Vários dentes alho/dia. Erva pau d'arco limpa Candida/toxinas. Sene e caiena também matam fungo excessivo.
Maioria toxinas entra trato digestivo → limpezas cólon = eficaz para livrar toxinas. Kit limpeza cólon ou irrigação colônica (lavagem cólon com água ozonada). Kits ~1 mês. Irrigação: hidrotérapeuta licenciado, múltiplas sessões. Unidades domiciliares também. Comerciais e domiciliares detoxificam CÓLON INTEIRO, diferentemente de enemas (só parte descendente).
Bactérias amigas matam Candida excessiva e controlam toxinas. Repõem bactérias naturais (erodidas por Candida). Mantêm equilíbrio entre fungo digestivo (Candida) e bactérias boas → previne supercrescimento e produção toxinas. Disponíveis lojas naturais. Iogurte também tem probióticos para repor bactérias naturais.