As melhores maneiras de limpar meu corpo de toxinas

toxinas entram no corpo de substâncias químicas no ar , conservantes alimentares ou mesmo a partir de um crescimento excessivo de Candida albicans ( fungo um corpo ou às vezes chamado de levedura) no cólon. A maioria das toxinas são eliminadas através do cólon ou da bexiga . Mas o excesso de toxinas de Candida podem levar mais tempo porque as bactérias naturais do corpo é corroída quando combatê-la fora . A levedura e toxinas podem permanecer no sistema de uma pessoa se não forem tomadas certas medidas para eliminá-los . A melhor maneira de limpar ou limpar seu corpo de toxinas inclui uma combinação de uma dieta adequada , enzimas , probióticos e limpa do cólon. Dieta

Comer uma dieta saudável, com abundância de vegetais e frutas podem ajudar a manter seu corpo saudável e livre de toxinas . Se você tiver Candida albicans e toxinas , eliminando açúcar e glúten de sua dieta por um tempo vai impedir o crescimento do fungo. Candida prospera com estas duas substâncias alimentares. Este pode ser um desafio, porque a maioria dos alimentos commecial como pão , massas e cereais contêm glúten ( principalmente glúten de trigo ) . Coma substitutos arroz integral no lugar desses alimentos. Você pode continuar a comer carne, legumes, ovos, legumes , batatas, algumas nozes (ou seja, amêndoas ), e grãos, como milho, arroz basmati e trigo-sarraceno . Gettin livrar de toxinas relacionadas com a Candida significa livrar-se do crescimento de cândida também.
Detoxing e limpa cólon

vegetais contêm enzimas digestivas. Estas enzimas podem ajudar a matar o excesso de Candida em seu corpo e , por sua vez , eventualmente, eliminar a produção constante de suas toxinas . Um número de alimentos e ervas também pode ser utilizado para desintoxicação . Comer alho pode ajudar a eliminar o excesso de Candida e desintoxicar seu corpo, como lata de óleo de coco virgem. Coma vários dentes de alho por dia. A erva pau d'arco pode limpar o corpo de Candida supercrescimento e toxinas. Senna e pimenta caiena também pode ajudar a matar o excesso de fungo.

Em última análise , a maioria das toxinas entram no corpo através do trato digestivo . Portanto, dois pontos limpa são uma forma eficaz de livrar o corpo de toxinas. Você pode usar um kit de limpeza do cólon ou submeter-se a irrigação do cólon , o processo de eliminação de toxinas através de lavagem do cólon com água ozonizada . Kits de limpeza Colon- são normalmente utilizados por cerca de um mês. A irrigação do cólon é geralmente administrado através de um cólon hydrotherapist licenciado para várias sessões. Unidades locais também estão disponíveis. Ambas as unidades comerciais e residenciais desintoxicar todo o cólon , ao contrário de enemas , que lave apenas a parte descendente do cólon.
Probióticos

Os probióticos são bactérias amigáveis que também pode matar o excesso de Candida e de controle de toxinas. Probióticos ajudar a repor as bactérias naturais do seu corpo , que é corroída pela Candida supercrescimento . Eles também ajudam a manter o equilíbrio adequado entre fungo digestivo ( Candida albicans ) e boas bactérias , o que impede o crescimento excessivo de Candida ea produção de suas toxinas . Os probióticos estão disponíveis na maioria das lojas de alimentos saudáveis. Iogurte contém probióticos e também pode ser usado para reabastecer as bactérias naturais do seu corpo .