A Limonada Diet Cleanse

A dieta da limonada , também conhecido como o Master Cleanse , é uma desintoxicação popular que tem sido em torno de décadas , e consiste em um dia 10 rápido com nada, mas o suco de limão , água, pimenta caiena e xarope de bordo. Função

A dieta da limonada é projetado para limpar o aparelho digestivo , livrar o corpo de toxinas acumuladas e queimar a gordura armazenada , resultando em perda de peso. Enquanto o corpo é projetado para desintoxicação em si , maus hábitos alimentares ou a exposição à poluição ambiental atolar o sistema , permitindo que as toxinas se acumulam no fígado, rins , pulmões e do cólon.
Lemonade Receita

a mistura limonada deve ser consumida durante todo o dia , no lugar de alimentos. Para criar a solução , combine 2 colheres de sopa. suco de limão de produtos frescos, 2 colheres de sopa. orgânica Grau B xarope de bordo, 1 copo de água purificada e 1/10 colher de chá. de pimenta caiena. Misture e consumir pelo menos 80 gramas de mistura a cada dia.

Efeitos Colaterais

Como qualquer rápido, a dieta da limonada restringe severamente calorias, ao invés de fornecerem nutrição e calorias através da mistura de limonada. Além de dores da fome , um indivíduo pode sofrer de sintomas de desintoxicação comuns, tais como fadiga, irritabilidade, náuseas e dor de cabeça.

Avisos

A dieta da limonada é projetado para durar 10 dias, assim que ultrapassar esse montante não é recomendada devido à falta de nutrientes. O indivíduo submetido a limpeza utiliza a mistura de limonada como fonte de calorias , com cada vidro proporcionando aproximadamente 109 calorias com o suco e xarope de bordo . Isto significa que as pessoas devem beber pelo menos 11 copos por dia para consumir os recomendados 1200 calorias .
Sal Lave

O rubor sal é usado em combinação com a limonada dieta para limpar o aparelho digestivo e do cólon . Para criar , combinar 2 tbs.p de sal marinho com um litro de água em temperatura ambiente e beber à noite. Isso vai funcionar como um laxante suave , ajudando a prevenir a prisão de ventre com a falta de alimentos.