Como faço para limpar a aumentar os hormônios

? O fígado , de acordo com a Northwestern Health Sciences University , é o segundo maior órgão e maior glândula do corpo humano. Ela é responsável pela remoção de toxinas e produtos secundários a partir do sangue . Um desses subprodutos é o excesso de estrógeno , o que provoca um desequilíbrio hormonal. Ao tentar aumentar os hormônios , como nós antes de conceber , é útil para limpar o fígado . Isso fará com que seus hormônios em equilíbrio e aumentar a progesterona. Coisas que você precisa
crucíferos vegetais
Stevia ou data açúcar
Lemon
Leite suplemento cardo
suplemento Dandelion
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1

Faça sua dieta -friendly fígado e adicione pelo menos duas porções diárias de vegetais crucíferos , como brócolis e repolho. Estes são comprovados para melhorar a função do fígado.
2

Remover açúcar e farinhas e amidos processados de sua dieta. Mesmo os adoçantes artificiais não são saudáveis para uma boa função hepática. Confie em vez sobre adoçante derivado da planta stevia ou datas, mas você deve limitar esses açúcares naturais.
3

Comece o seu dia com um copo de água quente misturada com o suco de um limão fresco . Isso tem enormes propriedades de limpeza e atua como um flush para seu fígado.
4

Adicionar em suplementos , como o cardo de leite para promover a desintoxicação e cura do fígado , e dente de leão para ajudar a remover o excesso de estrógeno .