Como Desintoxicar Medicamentos do Sistema

Uso prolongado de medicamentos prescritos pode causar efeitos colaterais: prisão de ventre, dores de cabeça, problemas estomacais, infecções fúngicas, inchaço. Programas de desintoxicação como limpeza do cólon, limpeza metabólica ou limpeza hepática/orgânica podem aliviar alguns ou todos esses efeitos. Outras opções: limpeza de frutas/vegetais, flush de vitamina C, saunas/steam de baixa temperatura — mas muitas não são cientificamente comprovadas.

Itens Necessários

• Produto de limpeza do cólon
• Acesso a sauna ou banho de vapor
• Vitamina C

Instruções

1. Produto de limpeza do cólon: Compre produto de qualidade — pode ser forma eficaz de remover toxinas. Disponíveis online ou lojas de produtos naturais. Incluem preparações herbais com casca de psyllium e cascara sagrada, entre outras ervas que limpam cólon de resíduos e toxinas. Eficácia e segurança não determinadas pelo FDA.
2. Irrigação colônica: Agende sessão. Feita por profissional de saúde, envolve várias visitas a clínica. Tubo inserido no reto, água lava resíduos e toxinas acumuladas ao longo de anos. Sem evidência científica de que colonics removem toxinas, mas praticantes de saúde natural usam há décadas.
3. Limpeza metabólica: Frequentemente recomendada por médicos naturopatas e terapeutas alternativos. Desintoxicação suave mas completa. Vem como bebida proteica à base de arroz ou soja, desenhada para desintoxicação hepática. Dieta de arroz, frutas e vegetais recomendada por período conforme sintomas e indivíduo. Indicada para alergias alimentares. Não aprovada pelo FDA.
4. Flush de vitamina C: Pesquisa mostra poderosa capacidade de remover toxinas bacterianas, drogas, toxinas ambientais e metais pesados. Suave no sistema, neutraliza efeitos de venenos fabricados. Use entre outras limpezas. Use ascorbato mineral C em pó, bem tolerado. Quantidades variam — consulte profissional qualificado.
5. Sauna ou vapor: Calor de baixa temperatura elimina químicas lipossolúveis. Usado para exposição a pesticidas, solventes, drogas farmacêuticas. Liberação lenta de suor incentiva liberação de toxinas lipossolúveis pela pele. Sauna seca a 43-49°C ou vapor a 43°C. Fique 30-60 min, 3x/semana. Objetivo: suor lento e constante — temperatura não muito quente.