Como tratar a menopausa Usando Medicina Chinesa

Usando as antigas teorias do Yin e Yang e harmonia corporal , a medicina tradicional chinesa (MTC ) considera o início da menopausa como um período de transição na vida de uma mulher quando Yang começa a dominar onde Yin , uma vez excluída . Esta mudança natural pode causar desequilíbrios e irregularidades nos corpos de mulheres na menopausa , como ondas de calor , insônia, dor de cabeça , ansiedade e fadiga . Praticantes da medicina chinesa acreditam que esses desequilíbrios podem ser resolvidas usando acupuntura, terapias à base de plantas e através da implementação de mudanças de estilo de vida promovendo uma vida mais ativa e saudável . Siga estes passos para descobrir como. Instruções
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Saiba mais sobre a visão de TCM do corpo no site do Mundial de Saúde Online ( ver Recursos abaixo) . As teorias importantes do Yin e Yang, Qi vias de energia e meridianos são especialmente úteis na compreensão de como você pode tratar a menopausa utilizando TCM .
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Consulte um especialista TCM para determinar qual das cinco principais síndromes da menopausa são causando seus sintomas . A estagnação do Qi ou de sangue , uma abundância de catarro ou acúmulos Yin excessivas são geralmente vistos como as causas dos distúrbios da menopausa .
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Obter acupuntura para promover o fluxo adequado de energia e sangue. Várias sessões de acupuntura são geralmente necessários para tratar distúrbios da menopausa.
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Use ervas ou combinações de ervas para promover a saúde e equilíbrio dentro de seu corpo e para acelerar a dissipação dos bloqueios de energia e acúmulo de fluidos comuns a menopausa . Um herbalista chinês pode direcioná-lo para tratamentos específicos , dependendo do seu caso particular.
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Junte-se a Qigong ou classe Tai Chi. Estas artes marciais são dedicados especificamente para promover a saúde global através da energia e da força da mente e do corpo equilibrada.
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Familiarize-se com as técnicas de acupuntura que podem ser usados para tratar as ondas de calor e crises de insônia que são sintomas comuns do início da menopausa . Dominar estes armá-lo com um remédio natural que está sempre disponível e livre de custos.