Quais são Goji Usado para

? O goji berry é também conhecido como o wolfberry Barbary , wolfberry chinês eo chinês deserto de espinhos . A , baga vermelho-alaranjado brilhante vem de um arbusto nativo da China. Goji berries têm sido comido na Ásia para as gerações para garantir uma vida longa , de acordo com a WebMD. Com o tempo , as pessoas na Ásia começaram a usar as frutas para tratar problemas de saúde, como pressão alta, febre, diabetes e problemas oculares relacionadas à idade. História

Uso do goji berry , conhecido na China como gou qu zi , remonta cerca de 2.300 anos, e está listado na Farmacopéia da República Popular da China , de acordo com Drugs.com . Goji berries são comidos secos, crus ou cozidos e usado para fazer suco, chá, vinho e medicina.
Medicina Tradicional

Goji berries são usadas na medicina tradicional chinesa para uma gama de problemas de saúde , como a prevenção hyperlipedia , hepatite, infertilidade masculina , diabetes, trombose e doenças do sistema imunológico. Goji berries são usados por suas propriedades anti -envelhecimento e capacidade para matar a sede e tranqüilizar . O ingrediente principal em muitos remédios de olho, bagas de goji também ajudam a nutrir o sangue e é usado como um tônico para os pulmões, rins e fígado.
Antioxidante e anti-envelhecimento benefícios

comer bagas goji oferece alguns benefícios para a saúde conhecidos , de acordo com a WebMD. Goji berries são preenchidas com substâncias antioxidantes que podem ajudar a retardar o processo de envelhecimento , minimizando danos às células dos radicais livres. Este , por sua vez , reduz o risco de certas doenças graves . Ao aumentar a saúde do cérebro, bagas de goji podem oferecer proteção contra doenças, como o mal de Alzheimer. Goji berries têm compostos que são abundantes com a vitamina A. Os compostos especiais podem ajudar a proteger a visão, aumentar a função imunológica e ajuda na prevenção de doenças cardíacas .
Benefícios nutricionais

Goji berries são usadas para adicionar valor nutricional para a dieta , como o ferro , zinco, cobre , magnésio, cálcio , potássio, riboflavina , selênio, várias vitaminas do complexo B , vitamina C e vitamina E. os principais compostos incluem vários carotenóides : luteína, beta - caroteno , licopeno, e polissacarídeos . Goji bagas também contêm compostos voláteis , tais como esteróides e flavonóides.
Segurança

Quando consumidos com moderação , bagas goji parecer seguro , de acordo com a WebMD. No entanto , as pessoas com alergias ao pólen pode querer ficar longe da fruta. Pode haver interações erva -droga para pessoas que usam o sangue mais fino varfarina e aqueles que tomam a pressão arterial e diabetes medicamentos .