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Entendendo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC): Princípios e Práticas

Práticas médicas chinesas começaram na antiguidade. Práticas médicas chinesas modernas são o resultado de milênios de estudo que foca na manipulação do chi. O chi, ou qi, é a força vital presente em todas as coisas vivas. A maioria das técnicas médicas chinesas baseia-se no tratamento de um chi que está ou muito quente ou muito frio ou no tratamento de um bloqueio de chi em um dos meridianos do seu corpo, ou os caminhos através dos quais o chi flui. O objetivo da medicina chinesa é trazer o equilíbrio entre yin e yang de volta ao chi.

Acupuntura e Acupressão

A técnica médica chinesa mais conhecida no Ocidente é acupuntura e sua variante acupressão. Acupuntura é a prática de manipular o fluxo de energia chi ao longo dos meridianos do corpo. Acupuntura pode ser usada para tratar uma variedade de condições causadas por bloqueios de chi naqueles meridianos. Ao colocar cuidadosamente uma agulha fina na pele em um dos meridianos, um bloqueio de chi pode ser removido ou a energia chi pode ser redirecionada em um meridiano diferente para ajudar a curar uma condição particular. Embora existam nove agulhas de acupuntura, apenas seis estão em uso comum hoje. As agulhas são de diferentes comprimentos e larguras e têm pontas de formatos diferentes. Cada agulha é projetada para ter um efeito diferente no chi.
Acupressão alcança resultados similares sem o uso de agulhas. Ao aumentar ou aliviar pressão em um ponto particular em um meridiano, acupressão pode ajudar a alcançar um equilíbrio saudável no seu chi.

Ervas

As origens da medicina herbal chinesa são reputadas datar do mítico Imperador Amarelo. Embora ervas também foquem em alcançar equilíbrio no calor do seu chi, existem várias classificações de ervas especificamente pensadas para ser nutritivas, criar uma constituição correta e ser boas para livrar o corpo de doenças. Estas ervas são referidas como Superiores, Médias e Inferiores, respectivamente.

Gua Sha

Uma terapia tradicional chinesa que ainda não é bem conhecida no Ocidente é gua sha. Em chinês, gua significa raspar ou arranhar. Sha refere-se a uma mancha avermelhada de pele. Gua sha liberta o fluxo de chi bloqueado no corpo, e é frequentemente feito sobre pontos de acupuntura e ao longo de meridianos. Um tratamento de gua sha era tradicionalmente feito raspando um raspador de jade pela pele até que os capilares estourassem, assim liberando toxinas que afetam o fluxo de chi no corpo. Embora alguns praticantes ainda usem jade, a maioria dos praticantes modernos usa um raspador feito de chifre de vaca ou bambu. A pele sendo raspada é lubrificada com um óleo medicinal. Em lugares onde não há problemas, a pele permanece inalterada. Em áreas com problemas menores, a pele fica vermelha. Em áreas com altos níveis de toxinas ou bloqueios maiores de chi, a pele aparece arroxeada e machucada.

Ventosa (Cupping)

Ventosa é, de algumas maneiras, similar a gua sha. Ambas as práticas envolvem movimento e liberação de sangue. Com tratamentos modernos de ventosa, um frasco de ventosa é colocado sobre uma área problemática do chi, geralmente um ponto de acupuntura ou um meridiano. Um vácuo parcial é criado no frasco, geralmente usando calor, que puxa a pele e carne sob a xícara para cima. Sangue está sob a xícara. A pele muda de cor. Em casos de problemas leves, a pele é vermelha. Em casos de problemas extremos ou altos níveis de toxinas, a pele pode ficar roxa como um hematoma.

Medicina Dietética

Medicina dietética chinesa é uma maneira de ajudar a melhorar fluxo de chi ao longo dos meridianos equilibrando um chi que está muito quente ou muito frio. Se você tem um chi que está muito quente, pode afetar função do fígado e assim contribuir para várias condições, incluindo indigestão e problemas estomacais. Após diagnóstico de chi quente, um médico chinês recomendará alimentos que esfriarão o chi, e recomendará evitar certos alimentos que aquecem o chi. Se você tem um chi que está muito frio, o médico recomendará o oposto. Em alguns casos, um médico pode prescrever ervas que devem ser cozidas lentamente com um frango. As ervas ligam-se com a gordura do frango, e pensa-se que absorvem melhor no corpo.