Diferentes Pontos de Pressão

Pontos de pressão são duas coisas : em primeiro lugar, eles são pontos do corpo onde um pulso pode ser sentido e onde a pressão aplicada pode controlar o fluxo de sangue através de uma artéria , em segundo lugar , eles são áreas sobre a pele sensível à pressão. Pontos de pressão pode ser manipulado por motivos tão variados como a cura , primeiros socorros e defesa pessoal. Artes Marciais e Defesa Pessoal

maioria das formas de artes marciais manipular os pontos de pressão . Eles são áreas sensíveis que, se for atingido, pode desabilitar um atacante de forma rápida e com o mínimo esforço . Há centenas de pontos de pressão , mas você só precisa ter um pouco em seu arsenal de autodefesa . Na cabeça , a garganta logo abaixo do pomo de Adão eo ponto onde o nariz eo lábio superior se encontram são áreas sensíveis à greve que pode causar danos e dor. Espremendo o osso cerca de uma polegada acima do cotovelo de um atacante ou o cinto carnuda entre o polegar eo indicador pode causar dor intensa. E com o pé , o peito do pé , direito sobre onde os cadarços são , é um ponto muito sensível.
Reflexologia

Reflexologia utiliza pontos de pressão nos pés, mãos e orelhas, que se conectam a correspondente pontos reflexos do corpo . Aplicando pressão para os dedos dos pés , por exemplo, pode aliviar a dor de cabeça e , de acordo com reflexologists , curar doenças do cérebro.
Acupressure

relacionadas à acupuntura , mas sem a utilização de agulhas , acupuntura utiliza um complexo mapa de pontos de pressão . Estes pontos podem liberar a tensão muscular e melhorar a circulação . Acupunturistas alegam que a aplicação de pressão a estes pontos também pode melhorar o fluxo de energia por todo o corpo , curando muitas doenças.

Cefaléia Curas

Um dos usos mais comuns para Os pontos de pressão é para curar a dor de cabeça . Comece na parte de trás da cabeça , encontrar o ponto de cada lado de sua coluna , onde seu crânio encontra seu pescoço e pressione suavemente para baixo com movimentos circulares. Em seguida, passar para a frente a seus templos , massageando suavemente . Direito entre as sobrancelhas , com um ou dois dedos , empurre para dentro. Em seguida, pressione suavemente a membrana entre o polegar eo indicador . Mover-se para os pés, este ponto de pressão está localizado entre os dedos dos pés grandes e segunda . Respiração profunda e lentamente , como você aplicar pressão para todos os pontos.
Primeiros Socorros

Os pontos de pressão que marcam artérias são os mais críticos para aprender. Eles podem salvar sua vida. No interior do braço , acima do cotovelo e abaixo da axila são pontos de pressão para a artéria braquial . Na linha do biquíni da virilha é o ponto de pressão para a artéria femoral e logo atrás do joelho é o ponto de pressão para a artéria poplítea. Pontos de pressão arterial deve ser usado somente se a pressão direta e elevação não conseguiram estancar o fluxo de sangue de uma ferida aberta.