Ansiedade Remédio chinês

Ansiedade é um subproduto do stress. A resposta normal , a ansiedade muitas vezes pode ser um motivador durante os exames , competições, o desempenho no trabalho ou diariamente multi- tasking. Quando colocada em xeque , pode realmente ser útil . Mas como com qualquer extremo, se a ansiedade torna-se irresistível ou é caracterizada pelo medo excessivo, pânico ou fobias , pode ser uma condição debilitante . A medicina tradicional chinesa trata de uma conexão mente-corpo no tratamento da ansiedade. A crença é que o sangue e órgãos deve estar funcionando bem para que o qi - ou energia vital - para estar em equilíbrio. Tratamento chinês para a ansiedade se concentra nesta conexão mente-corpo. Acupuntura

A acupuntura é uma técnica milenar de cura que é usado na medicina chinesa , entre outras condições, para o tratamento da ansiedade. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde , baseia-se no princípio de que um bloco no fluxo de qi pode resultar em desordens e doenças crónicas, tais como a ansiedade . A acupuntura chinesa é a estimulação de pontos específicos do corpo através da utilização de pequenas agulhas . Destina-se a restaurar o fluxo de qi e manter a saúde. As agulhas são inseridas estrategicamente em pontos do corpo e da orelha . Em alguns casos , você pode ser convidado a sair em pequenas agulhas auriculares e ímãs em seus dedos e orelhas entre as visitas para manter uma sensação de redução da ansiedade . A duração do tratamento pode variar de acupunctura de um compromisso para uma série de visitas em curso , dependendo da resposta ao tratamento e o nível de ansiedade . Sempre consulte um médico. As informações contidas neste artigo não deve ser usado como um substituto para o seu próprio julgamento ou uma assessoria médica.
A Conexão Body-Mind

Segundo a Science Daily , pesquisadores da Universidade de Oregon descobriram resultados impressionantes a partir de uma técnica desenvolvida pelo Dr. Yi -Yuan Tang, chamado Integrative Body-Mind Training . Em um estudo controlado realizado em 2007 na Universidade de Oregon por Yi -Yuan Tang e Michael Posner , os resultados indicaram que essa prática meditativa resultou na liberação de hormônios do estresse mais baixos e menores níveis de ansiedade no grupo que usou IMBT . Esta prática é baseada em conceitos taoístas e confucionistas . Dr. Yi - Yuan Tang afirma , com base no estudo , que a técnica seja eficaz , em cinco dias . Você deve , no entanto, usar um treinador que é treinado na técnica para ensinar você e você deve completar a formação integral de cinco dias. Procure um médico que é treinado em IMBT em sua área , se você procurar este tipo de remédio para a ansiedade. Mais uma vez, sempre procurar o médico quando necessário.
A maneira natural para acalmar

Albizzia casca , de acordo com os princípios da medicina tradicional chinesa, é comumente usado em forma de tónico como um calmante para reduzir a ansiedade . Ele está disponível na maioria dos mercados asiáticos , lojas especializadas e lojas de ervas. Cápsulas de pó Albizzia podem ser encontrados em muitas lojas de alimentos saudáveis. ( Não dê isso para as crianças e não tome Albizzia se estiver grávida ). Outro remédio popular chinês para a ansiedade é Ele Shou Wu, um sedativo leve que é usado para muitas condições, incluindo o tratamento da ansiedade . Você pode achar Ele Shou Wu em mercados asiáticos e lojas de alimentos saudáveis . Pode ser tomado em forma de pílula ou fabricado como um chá. Consulte seu médico antes de tomar qualquer suplemento .