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Ervas Chinesas Eficazes para Alívio da Dor: Abordagem Tradicional

Ervas chinesas têm sido usadas há milhares de anos no tratamento de dor. Frequentemente as ervas são misturadas e usadas em conjunto com outras terapias alternativas, incluindo acupressão e acupuntura.

Dor nas Costas

Uma das queixas de dor mais comuns envolve as costas. Este tipo de dor pode afetar homens e mulheres. Ervas chinesas para alívio de dor nas costas incluem raiz de valeriana e flor de maracujá. Ambas as ervas são consideradas sedativas e devem ser usadas com cautela. Raiz de valeriana é relaxante muscular que também ajuda contra insónia. Flor de maracujá tem qualidades sedativas e promove saúde digestiva. Má saúde digestiva tem sido ligada a dor nas costas.

Dores de Cabeça

Tratamentos herbais para dores de cabeça na medicina chinesa variam dependendo do tipo de dor de cabeça e causa base. Diferentes tipos incluem dores com dor num lado da cabeça, enxaquecas, dores de cabeça sinusais ou por excessos. Ervas chinesas usadas para dores de cabeça incluem angélica, gengibre, folha de hortelã, raiz de alcaçuz chinesa, raiz de tang gui e raiz de peónia branca. Outras ervas usadas na medicina chinesa para dor de cabeça são feverfew e escutelária (skullcap).

Cãibras, Espasmos e Dores Crónicas

Ervas chinesas para alívio de dor de cãibras, espasmos e dores crónicas incluem angélica, raiz de alcaçuz chinesa, salgueiro branco, gotu kola e casca de cãibra (cramp bark). Estas ervas são usadas sozinhas ou misturadas em combinação dependendo da fonte da dor, e podem ser colocadas diretamente na parte do corpo a experienciar dor, tomadas oralmente em cápsula ou colocadas num chá. Algumas ervas podem interagir com outros medicamentos, por isso é melhor falar com profissional médico antes de decidir regime herbal chinês. Profissional também poderá dizer quais ervas funcionam melhor juntas para suas dores e dores específicas.

Alívio Geral de Dor

Às vezes nós humanos temos dores gerais. Isso pode ser de levantar demasiado, lesão durante desporto, cãibras menstruais, desconforto abdominal ou qualquer outra razão que dor jogue parte nas nossas vidas diárias. Ervas chinesas para alívio geral de dor incluem yan hu suo, xiang fu, bai shao, pepino-do-mar, san qi, chen pi, cogumelo reishi e gan cao.