Sobre Ayurveda Dosha

Os doshas são o princípio fundamental da medicina ayurvédica . Os três doshas são disse a ser responsável por todas as funções do corpo , bem como a personalidade e emoções. Medicina Ayurveda afirma que cada pessoa tem sua própria naturais , o equilíbrio individual de doshas , eo propósito do Ayurveda é manter ou recuperar esse equilíbrio. O conceito de Dosha

O conceito de dosha não é muito diferente do conceito de chi ou do yin e yang. Os doshas são forças que são compostas de combinações dos cinco elementos Ayurveda (fogo, água, terra, ar e éter ou espaço) . Existem três doshas ; Pitta , Vata e Kapha . Juntos , os doshas são conhecidos como tridosha . Estas forças são ditas para estar presente em todas as coisas vivas. Os doshas são constantemente reequilibrando -se com base em fatores ambientais, como temperatura , umidade , sabor, cheiro , cor e som . Medicina ayurvédica defende que esses doshas pode causar doenças e desconforto emocional quando estão desequilibrados. No entanto, quando doshas de uma pessoa está em equilíbrio ideal , essa pessoa vai ser saudável e feliz. Toda a medicina ayurvédica se baseia no princípio de equilibrar os doshas acordo com a necessidade individual.
Vata

Vata é associado com éter, ou espaço e ar. Pensa-se que a força que permite que as outras doshas trabalhar . O banco , ou área principal , de Vata é dito ser o cólon , mas é também reside no ancas , coxas , os ossos , a cavidade pélvica e ouvidos . Vata é acreditado para governar respirar, piscar, muscular e movimento dos tecidos, batimentos cardíacos e os impulsos das células nervosas . Demasiada Vata é acreditado para resultar em irritação dos nervos, a pressão arterial elevada , gás e confusão mental. Muito pouco, por outro lado , pode levar a um congestionamento , constipação e descuido . Emoções associadas com desequilíbrio Vata são nervosismo, medo e ansiedade. O estágio de vida associado com Vata é a velhice , quando as pessoas tendem a encolher e murchar . Nas plantas, Vata é associado com folhas e flores.
Pitta

Pitta é uma combinação de água e fogo. Ele governa a digestão, o metabolismo, a temperatura do corpo , cor da pele e inteligência. Pitta é dito para ser encontrados no intestino delgado , estômago , glândulas sudoríparas , do sangue , a gordura , a pele e os olhos . Demasiada Pitta é pensado para resultar em úlceras , desequilíbrios hormonais, irritações da pele e as emoções de consumo. Ela pode levar à raiva e ciúme. Muito pouco Pitta é caracterizada por indigestão, metabolismo lento e pobres cognição. As fases da vida associados Pitta são os anos da adolescência e idade adulta, quando os hormônios estão causando mudanças no corpo e humor. Kapha é dito ser encontrado no óleo essencial , seiva e resinas de plantas .
Kapha

Kapha é uma mistura de água e terra. Praticantes de Ayurveda acredita que Kapha é responsável pelo equilíbrio ou " agitação " dos doshas , e atua como uma espécie de cimento , proporcionando estrutura física e estabilidade. Este dosha é dito para lubrificar as articulações , fortalecer a imunidade, curar feridas , fornecer a umidade da pele e dos olhos e dar energia para o coração e os pulmões. A sede do Kapha é o peito , mas também é encontrada na garganta , seios , nariz, boca , estômago , articulações e secreções corporais . Demasiada Kapha está associada com o acúmulo de muco e fixação mental. Muito pouco pode resultar em um trato respiratório seca, uma sensação de queimação no estômago e uma incapacidade de se concentrar. Kapha está associado com a infância , quando o corpo está em crescimento e aumento na substância física . Ele é encontrado nas raízes de plantas.
Prakruti e vikruti

Todo mundo é pensado para ter nascido com seu próprio equilíbrio específico de doshas . Este equilíbrio natural é conhecido como Prakruti , e representa ótimo estado natural de uma pessoa de saúde. Ayurveda praticantes acreditam que é Prakruti que explica as diferenças entre personalidade e preferências do indivíduo ; todo mundo é diferente com base nas respectivas quantidades de seus doshas . No entanto , Prakruti não necessariamente permanecem inalterados . De acordo com os princípios ayurvédicos , o equilíbrio dos doshas de um indivíduo vai mudar de acordo com fatores ambientais. O estado atual da doshas de um indivíduo em um determinado momento é conhecido como vikruti . Vikruti de uma pessoa , acredita-se , pode ser trazido de volta ao alinhamento com o seu Prakruti através da medicina ayurvédica. Quanto mais próximo o equilíbrio dosha de uma pessoa é a sua Prakruti , mais feliz e mais saudável que eles são pensados para ser .