Aromaterapia para Perda de Peso: Não é uma Cura para a Obesidade

A aromaterapia não cura a obesidade. É uma terapia complementar que usa óleos essenciais para bem-estar (redução de estresse, sono, suporte à digestão). Alguns óleos podem auxiliar modestamente no gerenciamento de peso indiretamente (ex., grapefruit para apetite, hortelã-pimenta para desejos), mas não podem substituir a abordagem multifatorial necessária para o tratamento da obesidade:

• Nutrição equilibrada e controlada em calorias
• Atividade física regular
• Modificação comportamental
• Intervenções médicas/cirúrgicas quando indicadas

A obesidade é uma doença crônica complexa; a aromaterapia pode ser um coadjuvante de suporte, não um tratamento isolado.