Curas naturais para dores de cabeça Sinus

Seio cabeça são muitas vezes o resultado de sinusite , que pode vir de alergias ou infecções. Sinus dor de cabeça pode ser tratada naturalmente , incluindo o uso de vapor, aromaterapia ou calor , e beber líquidos . Usando vapor

vapor ajuda a abrir os seus seios , que permite que os congestionamentos e bloqueios para drenar. Uma vez que seus seios foram drenados, a dor de sua dor de cabeça do seio diminuirá. Várias maneiras estão disponíveis para uso de vapor para ajudar a sua dor de cabeça do seio , incluindo o uso de seu chuveiro. Cala a porta do banheiro , e transformar o seu chuveiro ligado, sem usar água fria. Sente-se ou ficar de fora do chuveiro , respirando o vapor. Alternativamente, você pode preencher a sua pia com 2 ou 3 centímetros de água quente. Incline-se sobre a pia, e cobrir a cabeça com uma toalha , drapeados nas laterais para criar uma tenda em cima da pia para manter o vapor dentro
Aromaterapia

Usando essencial óleos em seus tratamentos de vapor vai ajudar a aliviar a pressão do seio ainda mais. Vários óleos essenciais diferentes pode ser adicionado à água , durante a criação de vapor para um tratamento do seio . De eucalipto , hortelã-pimenta e alecrim óleos todos irão agregar benefícios de aromaterapia para o vapor que você está respirando .
Aplicando calor húmido

calor húmido também pode ser aplicado diretamente sobre o seu rosto para ajudar a aliviar os sintomas da dor de cabeça do seio . Você pode molhar um pano com água muito quente, e segurá-la contra as áreas de seu rosto onde você sente a pressão do sinus . Normalmente , a dor do seio é sentido por trás de seus olhos, ou nos dentes, mas você também pode sentir dor em seu rosto .
Beber muita Líquidos

ingestão de líquidos vai ajudar a mantê-lo hidratado , para que seu corpo tem os líquidos de que precisa para ser capaz de criar o muco fino que flui e drenos facilmente em seus seios . Evite beber café , chá ou outras bebidas com cafeína , pois a cafeína é um diurético e pode causar-lhe a perder mais líquidos do que você bebe.