Como usar Peppermint para aliviar náuseas

Náusea pode infligir o corpo a qualquer momento por várias razões. Algumas das mais comuns são os vírus e nervosismo . De qualquer forma , existem alguns passos simples que você pode tomar para aliviar náuseas . Coisas que você precisa
óleo de hortelã-pimenta
Tissue
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1

comprar óleo de menta de um fornecedor respeitável. Esta pode ser uma loja de alimentos saudáveis , mercearia típica ou um centro de nutrição.
2

Comprar garrafas suficientes de hortelã-pimenta para manter um em seu carro , um ou dois em casa e outro no trabalho. Isto irá permitir-lhe acesso a hortelã-pimenta , não importa onde as greves náuseas
3

reconhecer quando você está se sentindo enjoada . ; tomar um tecido ou um lenço e coloque algumas gotas de hortelã-pimenta nele.
4

Coloque o tecido ou lenço na frente do nariz e respirar normalmente.
5

Observe que instantaneamente a náusea vai começar a diminuir.