Como Diluir Óleo Essencial de Lavanda

Diluição Segura e Versátil do Óleo Essencial de Lavanda

Óleo de lavanda extraído da planta, comum em saúde/beleza. Antisséptico, antifúngico. Diferente de outros, pode ser usado puro (raro irrita). Alivia asma, psoríase, eczema, acne, cortes, hematomas, músculos doloridos. Aroma calmante = auxílio ao sono. Embora não exija diluição, dilui-se fácil em água, óleos, loções, cremes.

O que você vai precisar

• Óleo essencial de lavanda
• Óleo carreador (oliva, jojoba, amêndoa doce)
• Frasco vidro escuro
• Frasco spray
• Colher chá
• Colher sopa
• Tigela

Instruções

1. Óleo de massagem/hidratante/banho: Frasco escuro 240 ml (8 oz) cheio de carreador. Adicione lavanda: comece 1 colher chá, suba até 2 colheres sopa se desejar. Massagem, hidratante corporal, banho (adicione 30 ml com água correndo para misturar).
2. Spray aromático: Frasco spray 240 ml com água. Adicione 5-10 gotas lavanda. Ambientador, roupa de cama, onde quiser aroma.
3. Inalação a vapor: 2 xícaras água fervente na tigela + 5-10 gotas lavanda. Aproxime nariz a 30 cm, inale. Vapor + lavanda pode reduzir desconforto de resfriados/asma.