Como Fazer Adesivo (Patch) de Aromaterapia com Lavanda

Introdução

Forma mais rápida do aroma entrar no corpo: inalação + absorção cutânea. Adesivo de aromaterapia é prático para benefícios do óleo sem manchar roupas; calor do adesivo ajuda liberar óleo na pele. Óleo no adesivo mantém potência por mais tempo — não esfrega em roupas/lençóis. Foco: adesivo de lavanda para insônia, ansiedade, depressão e relaxamento.

O que você vai precisar

• Azeite de oliva extra virgem
• Óleo essencial de lavanda puro
• Tigela pequena
• Colher ou conta-gotas
• Curativo adesivo flexível 5x7,5cm (2x3 pol)

Instruções

1. Misture: 1 colher (sopa) azeite extra virgem + 4 gotas lavanda na tigela. Embora lavanda seja dos óleos mais seguros/tolerados, evite aplicar puro para evitar reação alérgica possível.
2. Prepare o curativo: abra a tira, exponha gaze de algodão sem remover tiras plásticas. Com colher/conta-gotas, aplique gotas da mistura até saturar gaze (não pingar).
3. Escolha local: seco, sem loção, pouco pêlo. Bons locais: antebraço interno, frente do ombro, abdômen.
4. Aplique: remova tiras plásticas, cole na pele. Pressione firmemente ~10 seg para bom contato. Substitua diário ou deixe até 3 dias.