Nardo Incenso Usa

Spikenard incenso tem um almiscarado , aroma amadeirado que muito picante. Pode ser um cheiro pungente até você se acostumar com isso . Nardo, incenso é usado na aromaterapia e pode ajudar com as condições relacionadas com o stress , porque é calmante , aterramento e calmante para os sentidos. Nardo, deve ser usado com moderação devido ao seu forte aroma. Ansiedade

nardo pode ajudar a aliviar a ansiedade. Seus efeitos calmante sobre a mente eo corpo promover o relaxamento , tornando-o mais fácil de abrir mão de todos os problemas e cuidado da vida. Ele funciona muito bem com a meditação para acalmar a mente.
Insomnia

Também por causa de suas habilidades calmante e relaxante , o nardo, pode ser usado para ajudar a promover o sono em pessoas que sofrem de insônia. Queimar uma pequena vareta de incenso à noite antes de deitar para aliviar o corpo em um estado melhor para o sono. Fazê-lo antes de realmente que estabelece vai ajudar a fazer a cama um lugar para dormir para não arremessar e virar à espera de sono.
Indigestão

O aroma de nardo, incenso pode aliviar a dor de estômago de pessoas que sofrem de problemas de indigestão nervosa , como IBS ( síndrome do intestino irritável ) . A sua ligação à terra e efeitos calmantes acalmar a digestão fazendo com que o estômago mais capaz de relaxar .