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Como Fazer Óleo de Massagem para Pés com Ervas

Benefícios do Óleo de Massagem para Pés

Óleos essenciais herbais contêm compostos potentes, calmantes e curativos para a parte mais trabalhada do corpo - nossos pés. Desde relaxar após dia longo até tratar condições, hidratar pele seca/escamosa e curar infecções fúngicas (pé de atleta), um óleo de massagem herbal para pés traz ótimos resultados.

Materiais Necessários

• Tigela para mistura
• 60 ml (2 oz) de azeite de oliva
• Óleo essencial de hortelã-pimenta
• Óleo essencial de eucalipto
• Frasco de vidro escuro
• Funil (opcional)
• Meias

Preparo

1. Despeje o azeite na tigela. Serve como "óleo carregador" para diluir óleos essenciais puros. Pode substituir por abacate, amêndoa, jojoba ou semente de uva.
2. Adicione 3-5 gotas de hortelã-pimenta e 2-6 gotas de eucalipto. Misture bem. Lembre: mais fácil adicionar do que remover.
3. Transfira para frasco com tampa apertada (use funil). Feche bem e guarde em local quente e escuro por até 2 semanas para os óleos se integrarem verdadeiramente.
4. Massageie o óleo nos pés com movimentos firmes e circulares, trabalhando profundamente nos músculos. Use dedos e polegares para aplicar pressão onde necessário. Coloque meias após a massagem.

Dicas

• Use à noite antes de dormir para melhor absorção.
• Para pé de atleta, aumente eucalipto para 8-10 gotas (antifúngico).
• Faça teste de alergia antes do primeiro uso.