Óleos essenciais para Manguito Rotador Dor

óleos essenciais usados em massagens e aromaterapia são eficazes no alívio de dores musculares, dores e dores. Tendinite do manguito rotador (também conhecido como lançador de ombro ou síndrome do impacto ) é a inflamação dos tendões ao redor da articulação do ombro. Esses tendões pode se tornar inflamado devido a artrite , lesão ou uso excessivo. Os óleos essenciais listados abaixo são usadas especificamente para aliviar a dor e inflamação , e pode ser aplicado para o ombro ou outras articulações do corpo . Lavender

Lavanda é um dos óleos essenciais mais populares utilizados a partir de outubro de 2009. The National Institute of Health (NIH ), reconhece que o óleo essencial de lavanda usado na aromaterapia pode ser relaxante e aliviar a ansiedade. Ele também observa que há evidências suficientes para sugerir lavanda tem um pequeno efeito positivo. O NIH lista vários usos do óleo essencial de lavanda , incluindo dor, dor de garganta, dor lombar, e bem-estar geral . Óleo de lavanda usado em massagem terapêutica não é apenas útil para o relaxamento, mas pode ser útil no alívio da dor e inflamação associada com a tendinite do manguito rotador .
Peppermint

óleo de hortelã-pimenta é um dos óleos terapêuticos menos dispendiosos e mais facilmente disponíveis . É também um dos poucos óleos essenciais considerados seguros para uso interno . É comumente encontrado em cremes dentais , gomas e chás. Usado topicamente , ajuda a relaxar os músculos tensos . De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Maryland de Medicina , que sequer foi mostrado para ajudar a aliviar dores de cabeça tensionais . Óleo de hortelã-pimenta é usado em massagem e aromaterapia para aliviar dores musculares e por dores generalizadas e dores .
Camomila

acordo com um artigo em Massagem Hoje pela Licenciada Massagista Shellie Enteen ", camomila é altamente eficaz anti- inflamatório. " A inflamação é uma das principais causas de dor com manguito rotador tendinite. Óleo essencial de camomila também é usado para dor de cabeça , dor muscular e dor lombar.
Clary Sage

Clary sage é comumente usado em massagem , porque é benéfico no alívio muscular espasmo e cãibras. Ele tem um poderoso efeito relaxante e é muitas vezes combinado com camomila para aliviar a tensão e estresse.
Manjerona doce

manjerona doce é outro analgésico e também é levemente sedativo , mas tem efeitos poderosos sobre a dor ea rigidez . É recomendado para artrite reumatóide e osteoartrite , o que o torna uma excelente opção para a inflamação dos ombros e outras articulações .
Vetiver

Vetiver é um óleo pouco conhecido que é usado para a artrite , rigidez , dor e dor muscular , todos os quais são sintomas de tendinite do manguito rotador . De acordo com Shellie Enteen , LMT , vetiver " aumenta a circulação venosa para ajudar a desintoxicação dos tecidos. "
Método de uso

Para usar óleos essenciais terapeuticamente , adicione 2-3 gotas de qualquer um dos óleos acima para jojoba ou outro óleo veicular na palma da mão . Esfregue delicadamente no ombro , pescoço, braço e sob a área do braço. Experimente e tente combinar duas ou mais óleos para melhorar os efeitos . Lavender e manjerona , hortelã e camomila ou fazer misturas agradáveis. Depois de esfregar a área do ombro , aplicar uma almofada de aquecimento ou garrafa de água quente durante 10 a 15 minutos, e deixar os óleos para penetrar na articulação do ombro . Lave bem as mãos para evitar que os óleos para os olhos .