Como fazer mistura de óleo essencial Brain Power

Os óleos essenciais carregam a essência da planta da qual derivam. Muitos óleos têm propriedades medicinais que podem ajudar corpo e mente. Quando procura aumentar a função cerebral, melhorar concentração e promover clareza mental, uma combinação de óleos essenciais chave pode funcionar. Para melhores resultados, escolha óleos ricos em sesquiterpenos. Sesquiterpenos são compostos de carbono encontrados em plantas que funcionam como feromonas e agentes de defesa na planta. Encontram-se em grandes quantidades em óleos essenciais e contribuem para as suas muitas propriedades curativas.

O que vai precisar

• Frasco de vidro escuro com tampa
• Conta-gotas
• Óleo essencial de sândalo
• Óleo essencial de cedro
• Óleo essencial de melissa
• Óleo essencial de olíbano
• Óleo essencial de cipreste azul
• Óleo essencial de helichrysum
• Óleo essencial de lavanda

Instruções

1. Adicione 10 gotas de óleo essencial de sândalo ao seu frasco de vidro escuro usando o conta-gotas. Com o seu aroma amadeirado rico, este óleo relaxante tem efeito calmante que ajuda a reduzir tensão e confusão. Conhecido por ajudar depressão, é ideal para uso em estilos de vida agitados, melhorando controlo de stress, exaustão nervosa e ansiedade. Embora o sândalo mais comum seja da Austrália, para garantir melhores resultados compre óleo de maior qualidade da Índia. Atualmente é um dos óleos mais caros no mercado devido à ameaça de extinção.

2. Adicione 10 gotas de óleo essencial de cedro. Embora não o torne imortal como acreditavam os gregos antigos, ajudará a estimular circulação. Este óleo essencial extraído da árvore Cedro do Atlas inclui grupo de sesquiterpenos que contribuem para o seu valor medicinal como sedativo, afrodisíaco e aliviador de tensão.

3. Adicione 5 gotas de óleo essencial de melissa. Útil no tratamento de enxaqueca, insônia, ansiedade, choque, nervosismo e depressão. Use óleo de melissa puro não adulterado para receber o máximo efeito terapêutico que procura. Em muitos casos melissa é vendida como mistura com óleo essencial de limão ou capim-limão.

4. Adicione 10 gotas de óleo essencial de olíbano. Mencionado em tempos bíblicos e entre os presentes oferecidos a Jesus pelos Magos, o olíbano tem sido usado como incenso e em cosméticos há eras. Digestivo, adstringente, sedativo e anti-inflamatório, ajuda a aumentar circulação e até demonstrou propriedades anticancerígenas.

5. Adicione 5 gotas de óleo essencial de cipreste azul. O povo Tiwi do Norte da Austrália usou a árvore cipreste azul por milhares de anos para limpar feridas. Além dos seus efeitos analgésicos e antivirais, psicologicamente, o óleo de cipreste azul tem propriedades calmantes. Usado eficazmente para tranquilizar indivíduos angustiados e nervosos, este óleo essencial tem efeitos imediatos e duradouros.

6. Adicione 10 gotas de óleo essencial de helichrysum. Rico em alfa-pineno, este óleo essencial estimula o lado direito do cérebro melhorando criatividade. Os seus componentes químicos de álcoois e ésteres proporcionam elementos calmantes e relaxantes. Tem sido usado para ajudar a proporcionar conforto emocional para perdas e dá sensação geral de amor e paz. Pode ajudar quem está emocionalmente exausto e se sente debilitado.

7. Adicione 10 gotas de óleo essencial de lavanda. Com mais de 100 variedades de lavanda, é um dos óleos essenciais mais usados. Reconhecível pelo seu aroma fresco e doce, há muito conhecido pelos seus efeitos calmantes e relaxantes, também pode melhorar concentração.

8. Coloque a tampa no seu frasco de vidro e certifique-se que está bem fechada. Misture bem a sua mistura rolando suavemente o frasco entre as mãos. Para aroma mais floral, adicione menos óleo essencial de sândalo e cedro.