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Inalador de aromaterapia caseiro

Óleos essenciais e difusores domésticos para aromaterapia abundam em lojas e retalhistas online; existem também inaladores desenhados para viagem. Estes pequenos dispositivos permitem levar os seus aromas favoritos para onde quer que vá, mas muitos suprimentos de aromaterapia são caros. Poupe dinheiro fazendo o seu próprio inalador de viagem; pode criar um para cada doença, ou simplesmente levar um óleo essencial para ajudar a conquistar um dia stressante no trabalho ou a dor de cabeça de um engarrafamento.

O que vai precisar

• Óleos essenciais
• Lenço de papel
• Saco zip-lock
• Frasco pequeno de vidro
• Bolas de algodão

Instruções

O Lenço

1. Dobre um lenço quadrado ao meio, depois ao meio novamente para ter um quadrado 1/4 do tamanho original.

2. Use frasco conta-gotas para colocar algumas gotas do seu óleo essencial favorito entre as camadas de tecido. Não coloque nenhum no topo ou fundo exterior.

3. Feche o lenço num saco zip-lock para ajudar a preservar o aroma.

4. Retire o lenço do saco e inale sempre que precisar do alívio dos seus aromas especiais.

O Frasco

5. Coloque uma pequena porção de algodão no fundo de um frasco pequeno.

6. Adicione algumas gotas dos seus óleos essenciais ao algodão dentro do frasco.

7. Feche a tampa firmemente. Quando precisar de alívio, desaparafuse a tampa e inale. O algodão impedirá qualquer óleo de derramar.