Como usar Dandelion para tratar a indigestão

indigestão é um termo amplamente utilizado para descrever qualquer número de problemas digestivos , incluindo azia, gases e distensão abdominal , náuseas , desconforto gástrico e constipação. Existem inúmeras over-the -counter e prescrição de medicamentos destinados a proporcionar alívio dos sintomas de indigestão, mas estes podem ter efeitos secundários. Se você quiser tratar a sua indigestão de forma holística , use -leão . Coisas que você precisa leão imagem fresh
Cenouras
Maçãs
Juicer
Dandelion chá
Tea coador ou filtro
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Cultive -leão em seu quintal ou jardim. Leão são muitas vezes vistos como um incômodo para a maioria dos jardineiros , mas eles têm muitas aplicações medicinais úteis. Designar uma área onde leão pode crescer livremente para que você possa colher os seus próprios remédios à base de plantas .
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Escolha leão frescas para comer ou fazer em remédios fitoterápicos. Leão Jovens escolhi na primavera são geralmente a melhor , mas as folhas mais velhas pode ser delicioso quando cozido .
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Use folhas de dente de leão em uma salada antes das refeições . Leão conter uma substância chamada taraxacin que faz com que a gosto extremamente amargo , o qual estimula o sistema digestivo para a produção de bílis e de ácido clorídrico . Comer aperitivos amargos tem sido praticada em outros países como uma parte essencial de uma dieta saudável .
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Juice folhas de dente de leão e raízes em um espremedor em casa e misture com o suco de cenoura e suco de maçã para o gosto . Esta tônica pode ser tomado ao longo do dia para manter a funcionar correctamente o sistema digestivo.
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Use chá dente de leão para tratar os sintomas da indigestão . Dandelion chá pode ser comprado no mercado, ou você pode fazer o seu próprio. Apenas seque as folhas de dente de leão , flores e raízes , esmagá -los e colocá-los em um coador de chá ou filtro.