Configuração Adequada de Unidades TENS para Alívio da Dor

Estimulação nervosa elétrica transcutânea (TENS) é um método para tratar dor. Uma unidade TENS é um pequeno dispositivo portátil que usa sinais elétricos para mitigar a dor. O dispositivo tem uma pequena caixa de controle alimentada por bateria que permite definir a intensidade e a largura dos pulsos. Para saber qual configuração você precisa usar, você terá que realmente aplicar o dispositivo na prática.

Use o Dispositivo

Conectar a unidade TENS é simples e leva apenas um minuto. A unidade TENS vem com dois ou três pares de eletrodos adesivos que são aplicados na pele limpa e seca. Removendo os eletrodos de seus protetores plásticos, você pode colá-los na pele no ponto de dor. Mantenha o apoio plástico fora do eletrodo para que você possa reutilizá-lo para manter o adesivo limpo.

Dependendo do tipo de dor que você tem, os eletrodos devem cobrir ou cercar a área dolorida. Seu médico deve aconselhá-lo onde colocar seus eletrodos. Antes de conectar os eletrodos ao dispositivo, certifique-se de que todas as chaves estão na posição "Desligado". Conecte os eletrodos ao dispositivo e ligue as chaves para a posição "Ligado". Isso iniciará o fluxo de pulsos elétricos. Girar os botões de intensidade, largura e taxa permitirá ajustar os pulsos até atingir um que seja confortável e aliviando sua dor. A largura indica o alcance ao redor dos eletrodos no qual os pulsos viajarão. A taxa indica quão rápidos são os pulsos. Os botões na parte superior do dispositivo são para a intensidade de cada canal. A intensidade determinará quão agudos os impulsos parecem. Ajustar os botões até encontrar um pulso confortável é a única estratégia que você pode usar para configurar adequadamente seu dispositivo por conta própria. A unidade TENS não deve estar causando dor, mas você deve sentir os pulsos. Uma vez acostumado a essa configuração confortável, você pode precisar aumentar a intensidade dos pulsos para aliviar a dor novamente.

Você deve usar sua unidade TENS apenas sob supervisão médica. Seu médico pode aconselhá-lo a uma configuração mais específica se você não encontrou uma que seja confortável para sua dor. Um fisioterapeuta também pode ajudá-lo a encontrar a configuração correta para sua dor. Não use uma unidade TENS se estiver grávida, tiver cortes abertos ou feridas nas áreas onde os eletrodos são colocados, se tiver epilepsia ou câncer. Não use uma unidade TENS enquanto dirige. Não coloque os eletrodos na frente do pescoço, no topo ou lateral da cabeça, nos olhos e boca, ou sobre o coração e garganta.