Medical Home remédios para Congestionamento

Nós todos sofremos de um nariz entupido , seja ele de um resfriado ruim , alergias ou irritantes inalados. Sentimo-nos miseráveis, como a nossa cabeça está explodindo , e todos nós queremos é um alívio imediato . Nós sentimos exaustos , por isso não quero ir a lugar nenhum . Você será feliz em saber que existem várias soluções que você pode usar para parar o seu congestionamento e levá-lo a sentir normal de novo . Vapor

vapor ajuda a soltar o congestionamento . Tente isso tomando um banho muito quente, ou através da preparação de uma panela de água quente húmido, e recebendo o seu rosto tão perto dele quanto possível . Respire o vapor.
Vitamina C

Quando seus níveis de histamina são altos, completar a sua rotina diária com 1000 mg . de vitamina C , três vezes por dia . Vitamina C irá diminuir seus níveis de histamina .
Echinacea

Echinacea é uma erva , muitas vezes chamado de " antibiótico natural ", porque , naturalmente, melhora o nosso sistema imunológico e ensina o nosso corpo como para afastar organismos nocivos. Echinacea deve ser tomada assim que os sintomas ocorrem , como se o seu nariz fica entupido ou sua garganta fica inflamada e rouca. Beber três xícaras de chá por dia equinácea irá ajudá-lo a curar mais rapidamente.
Saline spray nasal

Você pode usar um spray de over-the -counter nasal, ou você pode preparar um em casa para fora de água morna , uma pitada de sal e uma pitada de bicarbonato de sódio. Use uma seringa , spritz algumas vezes, e tentar remover as substâncias irritantes que podem estar causando o nariz para ser tão recheado e desconfortável.
Hot Spice

Se você pode lidar com pimenta , e não perturbar o seu estômago , adicione um pouco de pimenta ou pimentão tempero para sua próxima refeição. Isto irá abrir seus seios e ajudá-lo a respirar melhor, e você pode ser capaz de desfrutar do seu saboroso, refeição picante.