Alimentos que curam glândulas supra-renais

As glândulas supra-renais estão localizadas perto do topo dos rins . Eles manter as funções gerais do corpo. Eles produzem hormônios sexuais e cortisol (o que é produzido quando uma pessoa está sob estresse) . Quando as glândulas supra-renais não funcionam adequadamente , podem causar doenças e fadiga. Com a dieta adequada , certos alimentos podem curar as glândulas supra-renais e ajudá-los a funcionar corretamente. Verde orgânico vegetais de folhas

orgânicos , vegetais de folhas verdes são ricos em vitaminas e antioxidantes. Ao adicionar mais vegetais folhosos, como espinafre ou alface vermelha , as pessoas podem ajudar a equilibrar as suas glândulas supra-renais .
De Super Alimentos

Super alimentos como a levedura de cerveja , gérmen de trigo e brotos frescos podem ajudar a curar mal funcionamento das glândulas supra-renais. Você pode adicionar esses itens para saladas, sucos ou smoothies.
Deep- Ocean Fish

Quando você come no fundo do oceano peixes como o bacalhau do Atlântico três vezes uma semana , você vai notar uma diferença na função da glândula adrenal. Ômega-3 encontrados nos peixes fornecem antioxidantes naturais para as glândulas supra-renais.

Grãos integrais e arroz

grãos integrais , como pão de trigo e arroz integral são recomendados. Os cereais integrais são carboidratos complexos , que adicionam energia para as glândulas supra-renais e ajudar a combater a fadiga .
Aviso

Somente um médico pode diagnosticar problemas da glândula adrenal . Estes alimentos podem ajudar com sintomas menos graves , mas as pessoas com doenças graves ( como a hemocromatose ) às vezes precisam de medicação por prescrição.