Medicina alternativa para hipertensão sistólica isolada

Há dois números de pressão arterial sistólica e diastólica . O número superior (sistólica ) é quando o coração se contrai e exerce pressão máxima , enquanto que o número inferior ( diastólica) é o coração em repouso, com pressão mínima nas artérias. Uma leitura de 140 ( sistólica ) ao longo de 90 ( diastólica ) é indicativo da pressão arterial elevada . A hipertensão sistólica isolada é uma forma de hipertensão arterial associada à arteriosclerose : uma condição que envolve o endurecimento das artérias . A hipertensão sistólica isolada pode levar a problemas cardiovasculares , insuficiência renal e acidentes vasculares cerebrais. Existem medicamentos alternativos que podem ser usados com sucesso para tratar a hipertensão sistólica isolada . Hibiscus

Tome hibisco , uma erva que contém compostos hipertensos que ajudam a reduzir naturalmente seus níveis de pressão arterial . Esta erva também funciona como um diurético natural: ele contém ácidos glicólico e ascórbico , que aumentam a sua produção de urina. A erva é excelente para condições de hipertensos , para a redução da febre e contém agentes antibacterianos que ajudam a tratar doenças respiratórias. Em "The American Pharmaceutical Association Guia Prático de Medicamentos Naturais ", o autor Andrea Peirce afirma que foi realizado um estudo em cães na década de 1960 , onde os cães foram injetados com extratos líquidos de hibisco e uma pequena queda na pressão arterial foi observado . Peirce argumenta ainda que o estudo levou à conclusão de que o chá de hibisco , quando consumidos por seres humanos, pode reduzir a pressão arterial , mas o autor trata esta é uma suposição e não um fato concreto . Além disso, em " O Guia da Família para PDR Natural de Medicamentos e Terapias de Cura ", hibisco é citado como uma erva que relaxa os músculos uterinos e reduz os níveis de pressão arterial, mas os resultados não são marcadamente acentuada. Íngremes 2 colheres de sopa de hibisco secas em uma xícara de água quente para fazer um chá . Consumir o chá uma vez por dia para aliviar as condições de hipertensão sistólica isolada .

Reishi Cogumelos

Tome 150 a 300 mg de cogumelos Reishi duas a três vezes por dia para aliviar isolado condições hipertensos sistólica . Em " O Milagre da Pressão Arterial ", de Frank Mangano , o autor revela que os cogumelos Reishi foram provados com sucesso na redução dos níveis de pressão arterial em pessoas, mesmo quando outros métodos de redução de pressão arterial falharam. O autor argumenta ainda que a redução da pressão arterial pode ser testemunhado em um período de quatro semanas, quando o indivíduo consome cogumelos Reishi três vezes por dia . Os cogumelos contêm triterpenos que são responsáveis pela redução dos níveis de pressão arterial elevada e para melhorar os processos circulatórios. Cogumelos Reishi também contêm anti-histamínicos , que tratam condições alérgicas e reduzir a inflamação em seu corpo. Além do mais, estes cogumelos são ricos em antioxidantes que destroem radicais livres : . Isso ajuda a promover o crescimento de células saudáveis e reparação em seus órgãos e vasos sanguíneos
Alho

O alho contém alicina, que ajuda a destruir acúmulos de placas em suas artérias , ajuda a reduzir os níveis de colesterol e ajuda a prevenir coágulos sanguíneos. O alho também ajuda a diminuir os níveis de pressão arterial. Em " O Guia do Harvard Medical School de Saúde do Homem : as lições da Harvard Estudos de Saúde dos homens ", o autor Harvey Simon revela que o uso de alho pode causar uma queda de 7 milímetros nos níveis de pressão arterial sistólica e uma queda de 5 milímetros na pressão arterial diastólica . Tome 400 mg de alho como um extrato padronizado duas a três vezes por dia para reduzir os seus níveis de pressão arterial naturalmente.
Hawthorn

Tome espinheiro, uma erva que é comumente usado para o tratamento de doenças cardiovasculares . Hawthorn ajuda a diminuir a formação de placas nas artérias , que ajuda a diminuir os níveis de colesterol , e ajuda a reduzir os seus níveis de pressão arterial também. Em um estudo publicado no volume 25 do "The International Journal of Crude Drug Research ", em 1987 , AS Abdul - Ghani , R. Amin , e M.S. Suleiman , do Departamento de Bioquímica da Universidade Birzeit revelar o poder de cura de espinheiro em um artigo intitulado " Efeito da Hypotensive Crataegus oxyacanthea ". O estudo envolveu a análise dos efeitos hipotensores em ratos quando administrada uma dose de 31 mg /kg de folhas de espinheiro , e revelou que a erva reduziu pressão arterial sistólica e diastólica , não tendo qualquer influência sobre a freqüência cardíaca .

Consult com um médico antes de consumir espinheiro, uma vez que a erva pode interagir com certos medicamentos , especialmente se você já está tomando uma medicação para pressão alta ou medicamentos para o coração . Tome 160 a 1.800 mg por dia de espinheiro em forma de cápsula duas a três vezes ao dia em doses divididas.