Como hipnotizar uma pessoa parar de fumar

A hipnose é um método de colocar uma pessoa em transe como ou estado de sonho no qual ele ou ela está aberta a sugestão. Embora as pessoas não podem ser hipnotizado para revelar segredos ou fazer algo contra a sua vontade , ele pode ser usado para criar um estado focalizado de concentração. O cérebro está em fase "alpha" e uma rica experiência sensorial pode ser criado para melhorar a vida cotidiana. As pessoas têm usado a hipnose para controlar a dor , perder peso, tornam-se melhores oradores e muito mais. A hipnose também pode ser utilizada de forma eficaz para ajudar alguém a parar de fumar. Aqui é como hipnotizar uma pessoa a parar de fumar. Coisas que você precisa
Ambiente descontraído
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Definir um ambiente tranquilo e confortável para a sessão de hipnose. A pessoa a ser hipnotizada deve ser fixa ou em uma cadeira muito confortável. Ele ou ela deve remover óculos e qualquer roupa apertada .
2

Selecione um ponto no teto e dizer a pessoa para olhá- lo por alguns minutos. Como ele ou ela olha para o local dizer o assunto que os seus olhos estão ficando mais e mais pesado , e que em breve ele ou ela não será capaz de resistir à vontade de fechá-las. Em seguida, dizer-lhes para fechar os olhos.
3

falar com uma voz calma e dizer a pessoa a relaxar o seu corpo . Comece aos pés e trabalhar o corpo, parte por parte , incentivando a pessoa a relaxar cada seção.
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Peça que a pessoa imaginar que ele ou ela está no topo de uma escadaria e andando . A cada passo para baixo , ele ou ela torna-se mais relaxado.
5

Diga a pessoa a visualizar uma vida livre de fumo. Incentivar o assunto para ver a si mesmo vividamente desfrutar ambientes diferentes, sem um cigarro.
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Plante a sugestão na cabeça do sujeito que a próxima vez que ele ou ela pensa de pegar um cigarro , ele ou ela em vez disso, para chegar a um pedaço de goma ou uma vara de aipo. Repita a sugestão várias vezes.
7

delicadamente dizer o assunto que em alguns momentos , ele ou ela irá acordar do estado relaxado sentindo-se revigorado . Desperte o assunto.
8

Repita as sessões de hipnose duas vezes por semana para reforçar o objetivo de não fumar, até que esteja firmemente enraizada .