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Classificação e Benefícios do Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus acidophilus é bactéria bastonete, Gram-positiva, que forma colônias nos tratos digestivos de humanos e outros mamíferos. Lactobacillus é o nome do gênero para a espécie acidophilus e membro do reino eubactéria, segundo Universidade de Michigan. Acidophilus é uma das muitas bactérias que vivem naturalmente no corpo e funcionam como probiótico.

Fontes

Encontrado em alimentos fermentados: iogurte, kefir, missô, tempeh e chucrute. Também é uma das bactérias que crescem no fermento natural para pão de fermentação natural. L. acidophilus é cultivado em base láctea em laboratórios, isolado e embalado para suplementação. Suplementos vendidos em seção refrigerada de lojas de produtos naturais. Porém, produtos liofilizados são estáveis em temperatura ambiente.

Probiótico

Considerado probiótico, bactéria benéfica. Acidophilus coloniza paredes do intestino e vagina, produzindo ácido lático e peróxido de hidrogênio como subprodutos. Criam ambiente ácido saudável que melhora digestão mas inibe crescimento de bactérias nocivas, segundo Centro Médico da Universidade de Maryland.

Distúrbios Digestivos

Doenças como Crohn e colite ulcerativa podem melhorar com suplementação de L. acidophilus, segundo Universidade de Maryland. Embora mais estudos necessários, parece melhorar constipação crônica e sintomas de síndrome do intestino irritável. Suplementação com L. acidophilus e outros probióticos pode ajudar prevenir e tratar diarreia. Porém, probióticos não devem ser única forma de tratar diarreia, especialmente em crianças.

Benefícios Adicionais à Saúde

Sintomas de intolerância à lactose podem reduzir com suplementação. Risco de alergias a pólen e eczema infantil também pode reduzir. Pode também reduzir colesterol alto, segundo Universidade de Maryland.

Suplementação de L. Acidophilus

Probióticos não-lácteos disponíveis, frequentemente usam soja como base. Vendido em cápsula, comprimido, líquido e pó, a maioria requer refrigeração. Dose adulta média: 1 bilhão a 15 bilhões de UFC (unidades formadoras de colônia) por dia. Pediatra deve ser consultado para doses infantis.

Antibióticos

L. acidophilus frequentemente recomendado quando paciente recebe antibióticos, segundo Universidade de Maryland. Como antibióticos destroem todas bactérias, suplementação durante ciclo repõe colônias de bactérias benéficas no trato digestivo e vagina.

Precauções

Médico deve ser consultado antes de tomar acidophilus com outros medicamentos, por possíveis interações nocivas. Não tomar com sulfassalazina (medicamento para colite ulcerativa), pois aumenta taxa de metabolização. Indivíduos com válvulas cardíacas artificiais devem evitar L. acidophilus por risco de infecção bacteriana.