Como Usar Óleo de Orégano: Guia Completo

Quando cultivado nas montanhas do Mediterrâneo e usado em sua forma mais pura, o orégano combate diversos tipos de infecção. O óleo essencial de orégano é extraído das folhas frescas por destilação a vapor. Pode ser tomado internamente (cápsulas ou óleo sublingual) e usado externamente como tratamento tópico. Segundo Dr. Cass Ingram, autor de "The Cure is in the Cupboard", o orégano selvagem é um dos óleos essenciais mais versáteis da natureza. Combate fungos e infecções por leveduras, alergias, febre do feno, sintomas de resfriado e gripe.

O que você vai precisar

• Óleo de orégano 100% puro
• Cápsulas de orégano
• Azeite de oliva extra virgem
• Frasco conta-gotas esterilizado
• Água quente
• Toalha de banho limpa

Instruções

1. Dilua o óleo puro. Misture 1 gota de óleo de orégano com 1 gota de azeite extra virgem.
2. Esterilize o frasco conta-gotas. Despeje o óleo diluído no frasco esterilizado com conta-gotas para uso fácil.
3. Dosagem sublingual. Pingue 1 a 2 gotas da mistura sob a língua na primeira dose. Mantenha por alguns minutos, depois engula com 60-90 ml de água. Faça bochecho com a água e o óleo por 1-2 minutos, engula e beba o resto da água. Faça 1-2 vezes ao dia.
4. Inalação de vapor para sinusite. Use óleo puro com água fervente. Misture 120 ml de água fervente com 2-3 gotas de óleo de orégano. Cubra cabeça e xícara com toalha para reter vapor e respire profundamente.
5. Uso externo para problemas de pele. Aplique óleo diluído ou puro na área afetada uma vez ao dia. Vai arder e deixar mancha vermelha, mas ardor passa em ~10 minutos. Útil para acne.
6. Caspa. Misture 10-20 gotas de óleo de orégano em 240 ml de shampoo. Lave cabelo normalmente, deixe agir alguns minutos, enxágue. Evite olhos.
7. Verrugas e furúnculos. Sature a área com óleo de orégano, cubra com bandagem. Trate diariamente até desaparecer (geralmente 1-2 semanas).

Aviso: Óleo de orégano puro é muito forte. Sempre dilua para uso tópico ou interno. Gestantes, lactantes e crianças devem consultar médico antes de usar.