Como se livrar do mau hálito com remédios Home

Quando você sofre de halitose crônica , como resultado dos alimentos que você come ou uma condição de saúde , como sinusite , refluxo ácido ou doença da gengiva , você pode desejar para um remédio mau hálito que isn ' t medicação ou uma dispendiosa solução over-the -counter . Se você está à procura de curas naturais para o mau hálito, voltar-se para os itens em sua cozinha para ajudar. Livrar-se do mau hálito com remédios caseiros que podem combater o odor de dentro para proporcionar alívio duradouro. Instruções
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Livrar-se do mau hálito com remédios caseiros naturais que mantêm sua boca úmida para evitar o mau hálito causado por uma boca seca . Curas naturais como beber pelo menos oito copos de água durante todo o dia e comer balas ou pastilhas sem açúcar irá estimular a sua saliva para lavar as bactérias e restos de comida que podem levar à halitose.
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Promover evacuações regulares desde problemas digestivos como prisão de ventre pode causar mau hálito crônico. Beber oito copos de água e comer alimentos ricos em fibras , como frutas , aveia e farelo , pão de trigo integral , feijão e lentilhas e legumes como cenoura e ervilhas podem ajudar a promover uma boa digestão. Se você também tem o vinagre de maçã em casa , tente beber uma colher de chá antes das refeições para reduzir os distúrbios digestivos.
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Eliminar placa acumular e partículas de comida em sua boca que podem criar a sua criação terra para as bactérias que leva ao mau hálito . Além de escovar e usar fio dental após as refeições para remover comida construir, considerar a escovação com bicarbonato de sódio comum três vezes por semana para ajudar a reduzir as bactérias . ( Note que você não deve escovar com bicarbonato de sódio , se você usar aparelho desde o abrasivo pode enfraquecer a cola utilizada com ortodontia . )
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Considere ervas ao tentar se livrar do mau hálito com lar natural remédios . Mastigar um raminho de salsa , sálvia , coentro ou hortelã fresca pode servir como um remédio mau hálito imediata e comer as folhas podem ajudar a combater a halitose por dentro. Você também pode criar uma solução anti-séptica gargarejo para usar antes de dormir por maceração dentes ou sementes de anis em água quente por 30 minutos.
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Torná-lo uma prática de comer alguns alimentos ricos em vitamina C após as refeições como um remédio mau hálito . Comer uma laranja, limão ou cenoura, por exemplo, pode evitar uma deficiência de vitamina C , as bactérias de combate construir e prevenir a gengivite , que podem levar ao mau hálito crônico.